今シーズン初めてのスキー・・・ 自宅から車で1時間弱 ”治部坂高原スキー場” へ。 近場では 毎年 最も早くオープンするスキー場。 今日は スキー場のオープン日、 ウィークデイだが 朝早くからスキー客満杯、 自分自身 オープン日に出かけるのは 初。 まだまだ 慣れないので体の動きもぎこちない（笑） 少し滑って もう 息絶え絶え・・・ 1時間滑って 退散！ 年々 体の踏ん張りはきかなくなり 楽しいと想える気持ちも 少しずつ減ってきている。 だが このスキーも 長い冬の運動不足対策の一環。 体への刺激と 心地いい緊張感が味わえた〜? ところで 茶臼山スキー場は 明日21日オープン予定 スキーシーズンは 続々 始まる。。。 治部坂スキー場 https://youtu.be/BT-K5sFHdCE

本日、食材が ドーンと！ 届きました♪ テンション上がったついでに、ご紹介しちゃいますね 知り合いの、好みが似ている方々と一緒にお取り寄せしています。 量とか、送料とか・・・諸々の諸事情をふまえて。。。。 CHAKAは、パンでもハード系が超好みです。 でも、なかなか バケットも柔らかいものが多い日本なので、 たまに本場フランスのバケットの冷凍をお取り寄せします。 冷凍パンの良い所は、食べたい時に解凍して焼くことができること。 【Nature Kiosk】 石窯焼き風 ライ麦パン パン オ セーグル フランス産（長さ約27cm）半焼成【冷凍】 French Style Rye Wheat Bread pain aux seigle 300g (1個) Amazon（アマゾン） 【DELICIOSA】 ブリドール ミニ バゲット フィヌドール ルノートル 45g 業務用 【冷凍パン】 ハラル認証 半焼成 フランス産 ...

今日は朝出勤するときに寒いなあと感じました 外の気温も10時近くなっても−1度です これからますます寒くなってきます 皆さんお身体には十分注意してお過ごしくださいね ヒートショックにも気を付けて 今日は会話の法則のエコカフェです 先生のお話に笑い声も聞こえてきました 〜思いやりの精神を活かし余裕を感じさせる時間を楽しもう〜 と題したお話です 参加者の皆さんも何かを感じて お話をお持ち帰りいただければと思います (k)

外気温-8度の午前4時。 火災警報器電池切れのお知らせが始まっていた。 36秒ごとに「ピッ」と鳴るもんだから気になって・・・ 寒いから起きられず、うるさいから寝られずの朝。 毎日聞く火事のニュース。 「電池切れを教えてくれてありがとう」って思わなきゃな。 明日21日OPEN平谷高原スキー場。 リフトと駐車場料金無料です。 お出かけください！！ 平谷高原スキー場＞＞＞ WEB 朝の最低気温-8度 最高気温5度 ライブカメラ＞＞＞ 路面チェック

２０回目と言う事は２０年たってしまったと言う事で有ります。「今年で最後・・・」と、今は思っておりますが、最終日にはどのようになっているか？？？今日２０日（金）から２４日（火）まで飯田市上郷黒田のアートハウスで開催しております。どうぞ宜しくお願い致します。

おはようございます???? トイプードルエアロさん 4回目の月命日を迎えました????? 今回のお供え物は わんちゃん用おっとっと???? こんなのあるんだって 知らなかった???? わんちゃん用と書いてなかったら 間違えて食べてしまいそうなくらい 人と同じです こっちはエアロのフォトコーナー???? 今月はクリスマスフォト???????? こちらにはロールケーキと おっとっとをお供えしました???????? そしてお夕飯に親子丼を お裾分け???????? エアロ お腹ポンポンになりそうです???? エアロ???? お空で迎える初めての冬は 慣れたかな？ 風邪ひいたりしてない？ こっちはまもなくクリスマスだよ???? お空組の皆んなにも サンタさんからのプレゼント 届くといいね???? まだまだ月命日は泣けてしまう 弱虫ママです エアロの温もりがどうしたって 恋しいよ。。。?? ...

NHK番組 ”にっぽん縦断 こころ旅” 渡辺謙の ”とうちゃこ”の 1週間分の録画を楽しんだ。。。 渡辺謙が見せてくれた『こころ旅』の世界： ”ノンビリ自力の自転車旅の素晴らしさ” 火野正平さんを偲んで ・・・ 「こころ旅」という名の通り、視聴者から寄せられた 手紙に綴られた思い出を共有し、 その場所を自転車で訪ねることで、 過去の経験や感情を一緒に振り返る番組 火野正平が怪我で休養するという知らせ後 しばらく、私は「正平さんロス」で番組を観ることができなかった。 しかし、渡辺謙さんが登場 追悼の言葉として渡辺謙は 「大好きな大好きな、正平さんがお亡くなりになりました。その前に正平さんから『のんびり楽しんで来てね』と声を掛けられましたが、今回は正平さんと一緒にこころ旅をやろうかと思ってい ...

こんなに笑顔の姑カツヨさんは久しぶり。 お世話になっている昼神温泉の高齢者施設。 お正月も自宅に戻ってこられないので・・・ 仲良しだったミッちゃんとスズエさん。 一緒に面会に行ってきました。 5月に入所し7ヶ月。 夏頃に食欲がなくなり気分もションボリ気味だったカツヨさん。 このところ調子を持ち直し食欲も出てきました。 「お正月にはひ孫が面会に来るからね！」 その帰り道。 阿智村のスーパーでお買い物をして・・・ 治部坂のおにひらで蕎麦ランチ。 ごちそうしてもらっちゃった。 カツヨさんの笑顔が見られて、私がお礼したかったのに。

冬の農閑期になって ゆっくりできるのはいいが 寒さでインドアになりがち。 ドライブと いつものプールエクササイズに出かける。 天竜川沿いをゆっくり走ると 夏に無い風景に出会う。 鳥たちも元気だ。 また プールから眺める南アルプスや飯田地元の風越山。 冬独特の晴天と山、雪のコントラストを味わえる。 冬の自然美・・・・ いいね?? 多忙なサラリーマン時代にはきずかなかったこと。。。 音楽、オートバイや車、海外旅行等 刺激的な感動もいいが 身近な小さな感激の積み上げが 本当の充実感。 歳とって、イヤ歳をかさねてわかるささやかな満足感。 今日もタップリとプールで泳いで 美味しい食材を買って 気持ちよく帰宅。 さぁ 美味しいユウメシ作りに調理開始??♪♪(笑） さて こういう曲が共感される時代が・・いいな? ...

今朝は早くから業者の方が 通り町の金木犀の剪定作業を行っていました この金木犀 よく見ると結構大きいんですね 街路樹は何本もあるので 大変な作業だと思います 私事ですが 我が家でも梅や柿の剪定作業が控えています💦 作業を見ていてちょっとだけ憂鬱な気分になりました （I）