「安眠のコツ」信濃毎日新聞に2022年連載がありました 著者は村井美月：寝具メーカー勤務後、睡眠改善インストラクターとして活躍中 今回は寝間着選びについてです 最近ジャージで眠る人を見かけますが 安眠のためには不向きです ポリエステルなどの化繊素材ならなおさら 動物のぬいぐるみのような寝間着姿の子供さんを テレビなどで見かけるますが本当によくありません 汗っかきの子供さんが蒸れて熟睡できないはずです 寝返りも十分にはできないと思えます やはり綿素材のパジャマを用意してあげましょう

JUGEMテーマ： スポーツ ・ 「グラハン」と言うのは「グランドハンドリング」の略で、空港で離着陸をサポートする仕事の事だそうだ。日経記事 パラグライダーやハンググライダーでは 「グラハン」というと 地上での練習、パラグライダーならキャノピー（翼） の立ち上げ、走りながら操作を行うなどのことをいう。 あ

なんと51年目という渓流釣り祭りは、5月の最終日曜日と月曜日です。 言い難いことですが、ポスターの写真のように、このところそんなに人は多く出ていません。 昔はぎっしりとつめかけて、入れてもらいにくいこともありました。 なので、わりと楽に釣れそうですよ。 と言いたいのですが、どんなものでしょうか。 当日大雨という年もありました。 どうか皆さんが大漁でありますように。

降りそうで降らない雨。 連休中休みですね。 酒屋からよく見える場所にある手作りテラス。 現在も徐々に開拓中です。 ハナモモと菜の花のコントラストがステキ！ 道の駅からのチョットした散歩コースにイイ感じ。 はちみつ農園でもあります。 周辺にハナモモが植樹され、数年後もっともっと楽しくなりそうです。

4月28日（日）開催！！ 各地のご当地キャラがりんご並木に集まります。 春の暖かな一日、丘のまちをお楽しみください。 ●日時 ４月28日（日） 午前10時〜午後４時 ※荒天の場合イベント内容が変更または中止となる可能性があります。 ●場所 りんご並木（知久町〜通り町）及び本町１丁目界隈 ●主なイベント内容 ・ご当地キャラPRステージ ・カッセイカマンショー ・下條村応援大使でこステージ ・ご当地キャラグリーティング ・オーケストラと友に音楽祭2024そよ風☆コンサート ・なみきマーケットじゃんけん大会 ・サンデーライブ ・ダンスステージ ・りんご並木コンシェルジュ阿島傘展示 ・フードドライブ ・EVの電気でプラバンキーホルダーづくり ・飯田市立動物園アルパカさんぽ ・飲食、物販ブース ●交通規 ...

昨日は三峰様の大祭で隣町にある本社に出向き祠に納めるお札を頂いてきました。 お土産は超豪華なお弁当。 同日は大鹿村で信濃宮神社のお祭り＆自転車レースもありと春満開。 いい季節になりましたなぁ。

木曜まで雨がちな様で、そのせいかご予約ございません。 ご予約お待ち致しております。 木曜は山菜ガイドおふたりのご予約です。 まだまだ多種の山菜を見る事が出来る状況です。 お一人５０００円、小学生以下無料。 ご家族での体験にいかがでしょう。 時間はお客様のご都合に合わせ、あとはお客様の体力次第です。 塩カツオ作ってます。 木曜は常連さまが前のりで夜飲んで朝6時からという予定ですので、朝粥でも出そうかなと思います。 ウコギも育ってるし。 見た目的にはレアな方が良いけどしっかり火が入った方が美味しいです。 焼いてから入れるかもしれません。 山菜の発送もまだまだいけます。 お問い合わせお待ち致しております。 電話に出られない事も多く、SMSなどに残していただけると助かります。 OFUSEで応援を送 ...

昨晩から雨が続く・・・、 、 このところ農作業が忙しかったので いい骨休め。遅めの起床。 まずは ゆっくりコーヒーを飲みながら さて 昨夜の映画鑑賞。。。。。 カトリーヌ・ドヌーヴ主演の名作映画 ”シェルブールの雨傘” を再度鑑賞。 ミシェルルグランのあの名曲からスタート。 そして全編ミュージカル仕立ての60年前公開の映画。 フランス映画の極地と言うかおしゃれだね。 フランスの港町シェルブールの傘屋の娘と、自動車修理工の物語が 意外な展開に。。。。 だが 主演カトリーヌ・ドヌーヴが これだけ美しいとは。 当時の時代背景も知る事が出来 新鮮。 観て良かった。 さて 雨も上がったら 今日の農作業開始！！ シェルブールの雨傘 https://youtu.be/_FsiLNZsrnU?si=7-HdKMJYZ-A5Rarq

大型連休真っ只中、 トマトハウス横のＲ151号線は 沢山のオートバイツーリング客。 でも 農家はこの時期 いろいろ多忙を極める時期。 今年は気温高く 野菜種の蒔き時も早まる 種蒔き・・・インゲン ササゲ 枝豆棟豆類の種撒き、 更に アサガオ、ヒマワリを蒔く。 育苗ハウスの暖房施設で発芽促進。 玄関前には昨年自家種採取した ”ひなげし”や ”マリーゴールド”の種も蒔いた。 種蒔き作業後 土壌消毒開始の 4棟のハウスのマルチ張り作業。 これが結構大変な作業。 汗が流れ落ちるし 暑さで頭もくらくらする。 さて 楽しみは 作業後のユウメシ・・・ 具材たっぷりの”冷やし中華” 旨いね〜? ところで 我が村 新野は この時期 離れていた子供達が 地元に帰ってくる時期。近所の数々で 楽しい笑い声が 夜遅くまで聞こえる。 農家 ...

山百合の芽が、たくましく伸びてきました。 花を咲かせた翌年あたりには、お休みする株もあるようです。 でも、たいていは毎年少しずつ太くなって出てきます。 写真の芽は、最初に植えた所からは、数メートル離れて出てきている実生です。 もっと離れての実生もあっても、それもこのところ毎年花を咲かせます。 なんとなくイメージしてたよりも、もっと繁殖力が強いようです。 同じ集落の元々の山百合の実家は、いちめんの山百合と石楠花の群生地でした。 いずれ同じように、花の谷も山百合に占拠されるかも知れません。 楽しみです。 あちこちにタネが飛ばされて、最初は一葉です。 ところが何年後なのか、いつのまにか茎が立ち上がって山百合ふうになってきます。 実はこの春に、一葉タイプが群生しているのを見つけま ...