読書の秋・・・ 最近のの読書は 電子BOOK。 夜 ベットに寝ながら 設置したタブレットで電子BOOKを読む。 また このタブレットで 音楽を聴きながら。 今夜読んでるのは 雑誌プレジデント ”元気が出る睡眠革命” 内容が いろいろ目からウロコ、いろいろトライしてみよう・・と。 更に お香を焚きながら・・・ 夜の読書タイムは 五感をフルに活用して。。。 眠れる 睡眠用BGMの夜 https://youtu.be/1R7ZjentLbg?si=W9Yd4XGe28UuyYQ5

NHKスペシャル ”首都直下地震 体感！” 誰も、本気でこうなる日のことを… 考えてなかったんだ・・・・ 大地震発生確率は「今後30年以内に70％以上の確率」 これは今年言い出したことじゃないよね。 凄くリアルで、コレが本当に起こるんだと思うと凄く怖い、 命と暮らしを守るために、 大地震を 自分ごととして感じることを目的の番組。 これは 日頃 平和ボケの人に たまには現実に直視！ 本気でこうなる日のことを考えてない人には 観ておくべき番組！ "生きるスキル” さて ユウメシは・・・ フライドチキン に たらこスパゲッティ 納豆にモズク 豆腐を添え。。。 美味しいね〜?

ブルーベリー畑に、何本も小さなドングリの木が生えているのを、見つけました。 7カ所のブルーベリー畑の中には、草がよく生えてくる所もありますが。 そう言うところは、四輪草刈機で草を刈るので大丈夫です。 ところがどう言うわけか、あまり草の生えて来ない畑もあります。 ブルーベリーそのものは良く育っているので、特に心配はありません。 でも草を刈らないので、ドングリが生えていても、そのままになって来たのでしょう。 このところ、見つけたら引き抜くようにしています。 でも、もし数年でも手入れがされなくなったら、ドングリ林というか雑木林が出来そうです。 日陰になって、ブルーベリーは枯れてしまうかもしれません。 いや、この先のことを考えると、いずれ確実にそうなりそうです。

昨日はりんご並木のチューリップ植付作業が行われました まちづくりカンパニーや市役所・銀行などの皆さんが 中学生と一緒に植付作業を行いました 始めに挨拶をして作業の段取りの説明がありました みんなで協力してチューリップの球根を決められた幅で植えていきます でもみんなでやると早く出来ますよね 一時間くらいで綺麗に植えられました 最後に周りにパンジーの苗を植えて完成です どんなチューリップが咲くか来年の春が楽しみですね (k)

長野県議会１１月定例会は本日一般質問２日目です。竹村直子県議は午前中３人目で登壇し、下記の２項目を質問します。１１時前後の開始と思われます。生中継もあります。是非ご覧ください。 １問目は、県民の方からの指摘・要望に基づき、愛知県の現状なども調査に出かけて、それも踏まえ長野県の取り組みを質し、その充実を求めるものです。２問目は、県民の生活が第一（県民の収入・手取りを増やす）を前提に、今後の県財政と国への働きかけのあり方について、知事に問うものです。 新生児の特別養子縁組について 年収103万円の壁について

師走：そろそろ確定申告の準備. 今年は トマト栽培の規模を一気に少なくしたので 売り上げが 極端に減っている。 今迄 JAのソリマチシステムを利用していたが 今年が 最期の利用になりそう。 ネット電子申告を始めて８年目。 伝票処理は その日にｺﾂｺﾂ済ませ JAのソリマチシステムに打ち込んでいる。 だから 今やることは申告書類作り。 扱う数字は小さくても やることは会社と一緒。 eTaxの電子申告を始めて 毎年 少しずつシステムも変わるが 今では 随分慣れてきた感じ。 国のシステムは難解で 高年配の方など とてもついていけないと想像する！ 毎悪戦苦闘する恒例の冬の行事も 自分にとって 年１度の対応能力が試される案件。 毎年 体験する”頭の体操”の時期を あえて楽しく受け入れている！ この作業も 今年が最後かと思 ...

おはようございます???? たまになんですけど 朝起きて行くと テーブルの上にお菓子が 置いてくれてある時があるんです 娘ちゃんがたまにお菓子を 買ってきてくれて 私が寝た後にテーブルの上に 置いてくれてるんです そのお菓子を見つけると 子どもみたいにとっても嬉しくて 幸せな気持ちになるんです いつもありがとう???? ???????????? ???????????? ???????????? ???????????? 少し前になりますが 10月に受けた健康診断の結果が 届きました 今年はどう言う訳か ほぼほぼＡかB判定でびっくりな 結果でした 中でも長年ずっと最悪だった コレステロール値が 今年はA判定になってたのが 嬉しかったと同時にびっくり してます???? 中性脂肪も元々正常値でしたが さらに下がっていました なんでこんな良い数値なんだろう コレステロールも中性脂肪も 年々 ...

売木村ふるさと納税のお礼品に、トマト製品とブルーベリー製品とのコラボセットがあります。 トマトケチャップとトマトジュース、ブルーベリージャムのセットです。 納税分も含めて11,000円で申し込みできます。 売木村の三大美味しいものと言えば、ハザかけ米とトマト、それにトウモロコシでしょう。 ここに住んでから、トマトを好んで食べるようになりました。 うるぎ高原の冷涼な気候と、綺麗な水と空気とのおかげと思います。 もちろん、トマトもブルーベリーも売木育ちです。 どちらも、都会から移住して来て、それぞれに栽培しています。 さとふるで見ることができます。

時々 無性に見たくなる番組、 ”吉田類の酒場放浪記” この番組 吉田さんで成り立っている好きな番組 中々 代役は考えられない。 ほっこりします。酔っていく様がたまらく みてて楽しい。 食べ方がお世辞にも上品とは言えない。 今回の居酒屋、 フグを持った大将が描かれた看板が目印。 実はマスター、中央市場の卸し部で働いていた経歴の持ち主、 すっかり魅了されてしまった吉田さんであった 中でも 美味しそうな 里芋の ”きぬかつぎ” 昔 幼い頃 おばあちゃんがおやつ代わりに 作ってくれたレシピ、うまそう 明日 里芋を買って 作ってみよう！！ さて 吉田類の ”日本１００低山” という番組も 面白い。 お酒好きの彼は しっかり健康的な趣味もお持ち。 人間 バランスが大事！。。！ 人間 バランスが大事！。。！

今日も暖かい日中でした。 日本ミツバチはと言うと、写真のように数匹が巣箱の出入り口にいました。 時々、どこかへ飛んでいく蜂や、帰ってくる蜂がいます。 まだ、たんぽぽやリンドウの花を見かけるので、そんな花に行くのでしょうか。 つる草を見つけたので、引き抜こうと巣箱に近づいたら、一匹がからんできました。 寒さ避けの目鼻口出し帽をかぶっていたので、刺されずにすみました。 いや、それほどの勢いはなかったような…。 オオスズメバチ騒動の折は、助力をしてあげたつもりなのに困ったものです。 ネズミピッタンコ、まだ半分がとって置いてあります。 来年またオオスズメが来襲したら、使うつもりなのです。 今のところハチミツを強奪するつもりはないし、庇護者人間、覚えて欲しいものです。