スノーボード一色でサボってました。 文筆もsnowboard dailyばかり更新してます。 １４年目にして思い通りになって来てるんで、楽しくて仕方ない。 とはいえ、昔みたいに隙見ては滑りに行ってるわけではなく、レッスンある日だけですけど。 その間なくなった辛ラーメンのかわりにインストラクター仲間にプレノワールと平飼い卵の親子丼出してみたりしてました。 親子丼は提供も楽だし、今後も急なご来店とかライトなお客様に出して行こうと思います。 あと、スノーボード教えてる時の会話から、冷や飯からのオムライスもアリだなと思ったり。 せっかく良い卵とプレノワールあるから、ケチャップだけ作れば。 やっぱり冬場は難しく、例年並みの推移ですが、リピーターさんともご挨拶出来たり、その上で稼げる動きを精一杯させ ...

おはようございます＾＾ 太陽が力強くなってきている、寅月ですね！ 外は暑いです。が、家の中は依然として寒いですが ｗ メイちゃんの介護が昨年暮れに終わり ???? 先月は土用月で、多忙を極め・・・・・（お陰様なことです） かなり出不精になっておりました。（約半年） こうして書くと、あれでぇ？ と言われそうですが。 スポーツを欠かさないのは、ライフワークなので。 それ以外は、週１の食品の買い物くらいしか出なかったです。 今月、寅月には、出られる限り お誘いには応じようと決めていたので、家に居ない事が多くなっている。。。 やっと、本日１４日！ というのに、息切れしているCHAKAです ｗ 二月に入ったら、出張セラピーに行きますねー！ なんて言っていたのに、萎えている最近です。 CHAKAの今月は車騎星 ...

おはようございます???? 今日はバレンタインデー???? 楽しい1日になるといいですね???? チョコレート大好き人間なので ほぼ毎日食べているんですけど バレンタインチョコはまた特別です???? 次回載せますね???? ???????????????????????????????????????????????? 大雪が降ってから数日後に いつもの伊那スタバまで ３女子で行って来ました?? バレンタインに合わせて出ていた フラペチーノは すでにほぼsold outでした ま、元々フラペチーノは 飲もうと思ってなかったので 無くても良かったですけど なので私はホットの 「ジャンドゥーヤチョコレートモカ」 にしてみました ヘーゼルナッツの味と香りが とても印象的で 甘味が優しい飲みやすい カフェモカでした お昼を兼ねて えびアボカドのサラダラップ???? 途中休憩したいつもの駒ヶ根SA ドッグランには ...

ニンニクと鷹の爪マシマシ ほうれん草入りペペロンチーノ。うっかり鷹の爪刻んだ指で鼻に触れたら… 食べてる最中 ヒーヒーで 大惨事。 さておやすみなんしょ

3月完成予定の平谷村駐在所。 足場が外れました。 周りの建物としっくり合ってます。 孫たちの置き土産。 今日は溶けちゃうかな。 朝の最低気温-6度 最高気温8度 ライブカメラ＞＞＞ 路面チェック

今日はとても暖かい日です 2月の寒い時期なのに雲一つない快晴の空です エコハウス内の温度計も12℃を示しています 今週は特に暖かく15℃、16℃になる予報ですね 暖かいのは生活するには楽ですが やはり寒くならないと困る仕事もあるでしょうね 地球温暖化も目に見えて進んできています ゼロカーボンシティに向けて頑張らないといけないですね (k)

この休みの間に、お雛様を出しました。 私がこれを出していたら、母もいそいそと、 タペストリーを持ってきて玄関に飾り、 更に、下駄箱の上には土雛を飾っていた。 「ひな祭り祭り」状態。 しだれ梅も咲いてます。春ですね。 体重が、私史上、最高値を記録していて、横から見た厚さが明らかにぶ厚くなっています。 やばいです。 食べる量を減らし、さぼりにさぼりまくっている自転車通勤を、復活させないと。 そんな今年の春です…。 カオもおデブちゃんなので、今日から肥満猫用のキャットフードに変えました。猫は太っていても可愛いくて、羨ましい。

夜中に8?積もりました。 画像はレンズの汚れみたいだけど、突風に舞い上がった雪にやられているところです。 朝の最低気温-4度 最高気温5度 ライブカメラ＞＞＞ R153号線 ★ 売木峠

ちょいちょい触れているが、体調が優れない 薬に頼る日々になってしまったけれど、少しでも症状を軽くしたい。 昨晩は寝つけず辛かった。明け方やはり薬に頼る。 折角の休日、また丸太と格闘するのは遠慮したいと、居間でのんびり。それでも、近所の方の所へ歩いて行くついでに１時間限定での里山探訪へと 用水路沿いの道を上がっていくと 大きく反り返る栗の木。 栗は陽光が必要な陽樹なだけに、左側の木々の圧に耐えられず、右側へと枝を曲げている。 その手前には きちんと整理された木々の枝。 このお宅も確か薪風呂。やはり木々は日常的に「使う」という行為がないと、だれも管理しない。 用事があった方の家は不在。 やむなく里山へと登っていく。 この山間の棚田は用水路を水源とせず、この谷あいに出る水 ...

おはようございます???? 三連休の最終日です。 バレンタインもまもなくですが ミスドのmisdomeets GODIVA 第二弾 プレミアム ハート コレクション 買って来ました???? 健康診断で 脂質と HbA1c にひっかかったのに 甘い物の誘惑に負けました???? 日曜日だったせいか 激混みで長い列が出来てて… 売り切れちゃったらどうしようって ドキドキしてました???? 今回はこの2種類 ハートショコラ レ? ハートショコラ フレーズ? おまけに ポンデショコラも購入しました。 本当ダメダメです???? 甲乙つけがたいですが 私はハートのショコラの方が 好きかも?? でもなんだかんだポンデショコラが 美味しかったかな?? 飯田市 下伊那郡 ほった歯科