極寒続く昨夜のユウメシは。。。 定番の あったか”鍋” 。 野菜、キノコたっぷりの鍋、 そして シュウマイ と 野菜天、もずく。 温ったまった〜? さて 古希すぎると 自然に 宗教をもう少し勉強したいと考えだす。 四国遍路等弘法大師で有名な”空海”に興味を持って 最近 書物や映像で勉強してる・・・今夜も BS番組”心の時代”で ”歎異抄にであう”を鑑賞中。 一方 ”浄土真宗”の檀家故 子供の頃からの 法要、夏休みのお経教室等 南無妙法蓮華経の唱えは身近。 浄土真宗の開祖・親鸞、 ”空海” と”親鸞” の両方から 理解を深めようと。 浄土真宗のことも理解を深めねばと、、本書を手にした。 その本は。。。 ”歎異抄 仏にわが身をゆだねよ” 歎異抄（たんにしょう）とは 親鸞の語録をもとにしつつ、 直弟子の唯円(ゆいえ ...

2泊目は博多駅最寄りのホテルへチェックイン。 ここで次女と別れるも・・・1時間後にヘルプの電話を掛けることに。 なんと！駅地下で迷子になっていた?。 なんとか目的のモツ鍋にありつけ、翌朝の牛タンモーニング、昼はラーメンと食べ歩くが・・・ここで時間切れ。 雨が降り始めたので「タクシーで行くか?」と弱気になっている夫を連れ博多駅へ。 「260円の切符を買って地下鉄空港線に乗る」←娘の教えを実行 ようやく都会や人混みに慣れてきた頃は旅も終盤。 無地に福岡空港に到着。 滑走路の見える展望レストランで〆の一杯。 韓国13人組SEVENTEENがラッピングされたスターフライヤーやピカチュウジェットに会えた?。 そして15時35分、オレンジのFDAで名古屋空港へ飛び立ったのでした。 さよなら九州。また来るでな！！（終） ...

”これに勝るものなし”ごちそうみそ汁” 医師の鎌田 實さんのメッセージ。 彼の朝食術は。。。 ・発酵食品をとる ・タンパク質と野菜をとる ・食事量は朝4:昼4:夜2の割合 長野の諏訪中央病院名誉院長、75歳。 彼の著書 頑張らない〇〇シリーズは 心地いいキャッチフレーズで有名。 鎌田實医師の“長生き朝食”を公開している 冬は50日スキーをする!驚異のスタミナを支える朝食、 健康長寿のためには、筋力の保持が第一と。 そして さらに、食事時間にもこだわりが。 夕飯は5時半、翌日の朝食は8時半くらいに食べることを習慣化。 食事の間を16時間ほど空けて身体を一時的に 飢餓状態にすることで、新陳代謝を活発にし、 認知症を引き起こすとされるアミロイドβという タンパク質の一種を減らすことができるという。 自分も 毎朝 ...

今期最強寒波も、さほど大した事もなく過ぎてくれたようです。最低気温は?6℃程度。今期最低とはならずに済みました。昨日、今日のお天気で、日当たりの良い所は雪も消えましたが山影はまだまだ冷凍庫の様相です。沢の流れの中にはちょっとやそっとでは真似の出来ない造形美が出現します。日なたの世界と日陰の世界では天と地ほど違いが出るのもこの季節。それでも冬至から...

人形劇定期公演２月のお知らせが届きました 2月18日(日) 10時30分開演 会場 飯田人形劇場 料金 200円(3歳未満無料) エリユリ ぐりとぐら 東野人形劇あかね 泣いた赤鬼 二つの劇団が出演してとても楽しそうな演目ですよ 人形劇定期公演は毎月行われています 小さなお子さんから楽しめますので ぜひお出かけになってはいかがでしょうか (k)

「ねえ、キュートがいないよ。どこに行ってしまったかしら。」 昨日のお昼過ぎ、お母さんがとても心配して、キューちゃんを探して下さいました。 「あっ、なんだ。こんなとこにいた。」 「えっ、キッチンに居るの。体調でも悪いかなあ。」 見かけ以上に心配性のお父さんは、自分は動きもせずに、なにか言ってます。 「食べ物の匂いがするから、嬉しいのかもしれん。食い気なのかなあ。」 失礼なことは言わないでください。 それでなくてもお互い、食欲については、同病憐れむのレベルなのに。 「そうか、屋根から雪が落ちてくるのが怖いんだ。 逃げ込むのは、夏にカミナリを怖がって以来だなあ。」 夏ならまだしも、冬にはお風呂は寒すぎます。 朝は冷え込んでいても、昼になるとどんどん雪が溶けてくる様子です。 それが ...

「ねえ、キュートがいないよ。どこに行ってしまったかしら。」 昨日のお昼過ぎ、お母さんがとても心配して、キューちゃんを探して下さいました。 「あっ、なんだ。こんなとこにいた。」 「えっ、キッチンに居るの。体調でも悪いかなあ。」 見かけ以上に心配性のお父さんは、自分は動きもせずに、なにか言ってます。 「食べ物の匂いがするから、嬉しいのかもしれん。食い気なのかなあ。」 失礼なことは言わないでください。 それでなくてもお互い、食欲については、同病憐れむのレベルなのに。 「そうか、屋根から雪が落ちてくるのが怖いんだ。 逃げ込むのは、夏にカミナリを怖がって以来だなあ。」 夏ならまだしも、冬にはお風呂は寒すぎます。 朝は冷え込んでいても、昼になるとどんどん雪が溶けてくる様子です。 それが ...

この時期 発表が楽しみな毎年恒例の ”サラ川”。 優秀100句が決定。 （ナント7万の応募者が支えてる） 自分が気に入った句。。 ・『マスクなし 2年目社員の 笑顔知る』 ・『ガソリンが 高いおかげで 歩数増え』 ・『50代 給与も肩も 上がらない』 ・『元気かと 旧友に会う 病院で』 ・『「どう生きる」 AIに聞く 我が老後』 ・『祖父と祖母 内緒話が 大音量』 さて 好きなBSの番組の１つ ”ワイルドライフ” タイトルは ”カナダ厳冬ユーコン ” 90分の番組。 サブタイトル ”謎の水場にオオカミが群れる” ユーコン川は、アラスカ 流れてベーリング海に注いでいる河川。 この川の事、野田 知佑の本で昔 知った。 Ｍｙ蔵書 ”ユーコン漂流 ” 野田 知佑 (著) 数千Kmにおよぶカナダの大河を独りカヌーで下る本。 普段の生活では味わえない ...

相変わらず体調悪く2日連続で寝込む（お休みを頂く） 夕刻には少し良くなってきたので、NPO主催のオンライン講習 「 企業×NPO・市民×自治体 全国で広げる！協働による森林づくり 」を聴く。 ・・・・ 何か違和感がある。 それは自分が森に対して臨む姿勢が「自然寄り過ぎる」ため。 もう少し企業による活動とか、森林サービスにおけるお金の流れについて、理解していかないと。

日本全国の酒蔵が苦戦していると思われる今シーズンの仕込み。 夏の猛暑のため米が固く「吸水しない」「溶けない」でタイミングが難しいとか。 そんな悩みをみじんも感じさせないお酒が入荷しました。 夜明け前純米吟醸生一本しずく採り 720ml 1,980円 1.8L 3,630円 あいかわらず香りと余韻がバツグンです！ 4月くらいまで定期的に入荷してくるので、道路状況を見てお出かけください。 まるで片栗粉を踏みしめているようなキュキュッと具合。 先日の雪でコンディション最高になった平谷高原スキー場！ 今日は小学校のスキー教室が始まるところでした。 晴れ 朝の最低気温-11度 最高気温1度 R418 売木峠確認 ＞＞＞ ライブカメラ R153 治部坂峠確認＞＞＞ ライブカメラ