野芝の生えた道端にヒョロっと伸びるネジバナ。草刈りの時によっぽど気を付けていないと雑草と一緒に刈ってしまいます。今シーズンはうまい具合にあちらこちらに１０本ほど。機械で草刈りをしながらも刈っていいもの悪いもの、人間様の勝手な判断で一喜一憂しているのです。かわいそうだけど駆除したマムシ。いまだイマイチ具合が良くないコナツを外につないだタイミングでやけに吠えるので、誰か来たのか？と思...

早いもので来週の土曜日8月5日には 飯田まつり飯田りんごんが行われます 飯田の夏の名物ともいえるこのお祭り 昨年は中止になってしまいましたが 今年はしっかり楽しむことができそうですね （N）

早いもので来週の土曜日8月5日には 飯田まつり飯田りんごんが行われます 飯田の夏の名物ともいえるこのお祭り 昨年は中止になってしまいましたが 今年はしっかり楽しむことができそうですね （N）

以前、７月末?８月上旬にかけてリンゴの摘果作業をしたことがある。 この時期になると実はかなり大きなっているので、摘果はコロリと簡単に実を落とすことができるのだが問題点がある。 大きな玉が地面にゴロゴロするので、歩くときに注意しないとスッテンコロリしてしまう。 脚立の足の底にリンゴがあるとスルスルと脚立が開いて危険である。 足元の確認と、必ずチェーンをかけておくこと 摘果は、果形の良いものだけを残し、果形悪いもの、小さい玉、サビのあるものは容赦なく落としていく。これはストレス解消にいい。但し、滅茶苦茶暑い。 お気に入りの曲 ? Take It as Easy as Possible ? Tim Pfau, Olaf Schönborn ? https://www.youtube.com/watch?v=qUK2qYigEvk

JUGEMテーマ： 健康 「女性セブン」8月10日号P116に 腰痛に対する見解が載っているが大きな間違いがある。鍵括弧「」の私の見解の後に書かれた ー つまり、手術や薬など病院で行われる治療のほとんどが効いているかわからないのだ ー の文だ。とんでもないことを書くものだ。 記者はタイトルの『薬を飲まずにあらゆる「痛み」を取る方法』に引っ張られたのかもしれないが、これはいただけない。 削除してほしい。 記者はこう書いて初稿を送ってきた。 ーしかしそのメカニズムは未だ解明されていない部分もあり、いいだ整骨院院長の原幸夫さんは、 「世界的な腰痛ガイドラインでは、腰痛が起きる原因の８割“不明”とされている」 と話す。 「 裏を返せば、手術や薬など病院で行う治療のほとんどは効くかどうか分から ...

JUGEMテーマ： 健康 「女性セブン8月10日号」 脱力法のやりかた。。 仰向けに寝て 片足を上げて 深く息を吸い、止めます。 ５秒ほどこの状態を維持した あと、 息を吐くと同時に足の力をいっぺんに抜きます。 上げていた足が落下します。 この時、全身の力も同時に抜き、自由落下させるのがポイントです。 足が落ちたら、５秒ほど力が抜けた体の感じを味わいましょう。 この感覚が大切です。 足を替えたり、 片足と両腕を挙げてもやってみてください。 片足、両腕、頭を一緒に挙げてもやってみて下さい。 やった後、肩こり、背中こり、手足の緊張がほどけているのが判ります。 繰り返し行うことで、 普段いかに無意識のうちに体に力をこめていたかが体感できると思います。 やる上での注意点 両足同時に挙げないこと ...

好きな俳優の1人 ロバート・レッドフォード主演の映画 ”大いなる勇者” を鑑賞。 文明に背を向け、厳しい大自然に生きる男を描く西部劇で 50年前公開の映画。 ロッキー山脈の大自然の中に、レッドフォードが あまりにもしっくり溶け込んでいる。 レッドフォードの全盛期の作品としては、明日に向かって撃てや スティング、華麗なるヒコーキ野郎とかあるが 本作はそれらに匹敵するいい映画。 過酷な大自然との戦い、先住民達との 生き残りをかけた戦い等を経験しながら 忘れかけてた愛情、友情を思い出させる 人々との出会いと 別れが。。。 ところで 今日はショックな知らせに 意気消沈。 昔のバンド仲間でギターを担当のYさんが 亡くなった！ 確か同年齢、 お酒が好きで優しい頭のいい人だった（泣） お悔やみ申し上げます。 ...

今朝は、過ごしやすい朝でした。 連日、旺盛な夏日が続いていましたから、気持ちが良かったです＾＾ CHAKAは、先週から右目の充血と違和感があり、エネルギーの滞りにストレスがあります。 最初、診療所に行き、抗生剤と抗生剤入り目薬を処方されました。 あまり的を得ていないように思えて（感覚です）、眼科を受診しましたが・・・ ２種類の抗生剤入り目薬を処方されました。 が、副作用に割と怖いことが書いてあり、点眼を躊躇・・・（かなりなビビりなんです ｗ） １週間が経過しても、完全に治ってはいない感覚です。 いつもどおり、スポーツをしても、体力とか問題ない。 一番気になるのが、パソコン、スマホを見ると疲れることです。 そこで、気持ちを入れ替えて。 早朝の自分ケアで、内観をどっぷりと取り入 ...

2日連続で午後からのカミナリ。 昨日は雨の前からゴロゴロしていて、正午頃にバリバリドカ??ンの一撃！！ 自宅はブレーカーが落ち、停電だと思っていた姑。 （※長期留守宅の冷蔵庫など心配です） こんな時は、家電やパソコンが壊れる「カミナリサージ」ってパワーが発動され・・・ この力をチャージできればどんだけ電気代が下がるのだろうと夢のようなことを考えています。 しかしながら現実は・・ 「ピカッとしたらダメやれ?」 ゴルフカートの誘導線がそのたびに故障すると平谷カントリー勤務のコージさんがボヤいていました。 今日もカミナリ予報。 また壊れる？？ そう思いながら朝の配達に行ってきました。

最近土曜日がめっきりです。 明日も今のところご予約なし。 日曜はランチにお一人さまコースご予約いただきました。 月曜日はたくさんなのでご予約満席です。 是非土日、特に土曜日にご予約ください。 もう明日だけど。 とりあえず赤貝入ります。 今年は旬のうちに使えなかったけど、こないだ逃した蒲郡産です。 赤貝は高いけど、是非食べていただきたい食材です。 赤貝とされて流通するのはサルボウ貝、リュウキュウサルボウ貝、サトウ貝、そして韓国や中国からの輸入アカガイ。 どれも安くはなく、それらの時点で寿司一貫600円とかがしっかり利益が取れるラインになり、なかなかに使いづらい食材です。 国産アカガイとなると、赤字出さないのが難しくなります。 そして、輸入アカガイでもそんなに味が落ちるわけではあり ...