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今日は一日釣り。 午前はフライフィッシングだったので、午後はテンカラ釣り。 女将さんが岩魚のムニエルを食べたいと言うので、食べごろサイズのを一匹だけキープしました。 フライパンにバターを溶かし、岩魚に塩コショウをし、フライパンに横たえる。 岩魚には申し訳ないが、今夜はご馳走だ。
3/13（月）、おひさま進歩エネルギーでは飯田市松尾公民館をお借りして1日社内研修をおこないました。 研修では、プロジェクトアドベンチャーの研究、教育をされている難波克己先生（梅光学院大学特任教授／Adventure Design代表／（一社）プロジェクトアドベンチャー協会代表理事）にご指導をいただきました。 プロジェクトアドベンチャーとは、体を動かしながらおこなう活動や体験を通して、人間的成長や社会性の向上を目指す教育手法のこと。 今回の研修の中でも、様々なアクティビティ..
ブルーベリー畑に咲く花は、黄色い水仙だけではありません。 と言う前に、このアイパッド、なぜか水洗とか水栓が、先に出てきます。 うっかりすると、水洗が咲いてます、なんてなるから用心用心。 まったく古すぎる、ギャグにもならないのにすみません。 それはさておき、ムスカリもシラーシベリカも、カンパニュラも。 それから、上の写真はチオノドクサと思います。 毎年、さして増えることもなく、そして消えることもなく、咲いてくれます。 そうそう、ムスカリは適地ではどんどん増えてます。 南側斜面がいいみたい。 写真の花とか、シベリカとかヒヤシンスとかは、夏に涼しい当地は適地のようです。 でも増えはしないみたい。 ヒヤシンスは、清楚系の花になって、花数は少なくなったけれど、毎年咲き続けています。 ...
おはようございます???? お天気が続きますね。 気温も上がってすっかり春本番！ だからかな? 桜が咲いてチューリップが咲いて 次々と花が咲き出して 今度はハナモモもが咲き始めました???? こんなにバタバタと… 少しは空気読みなさいね???? 忙しい忙しい???? こんなに次々に咲くので 写真撮るのも忙しいです???? 昨年花が散ってから だいぶ背が大きくなったので 枝をカットして少し低くしました。 なので今年… 花が咲くかなと心配していましたが なんのなんの あんないい加減な事をしたのに たくさんの可愛い花が咲きました???? 胆管がんで亡くなった旦那と 見に行った所で買ったハナモモなので 枯れちゃったら怒られちゃうと 思ってました???? 咲いてくれてありがとう???? 先月の中旬に 半年ごとの子宮頚がん検診に 行ってきました。 ...
日に日に暖かくなって ３輪バイクの”ジャイロ君”の出番。 久々に ジャイロ君と 村内ドライブへ。 バイクで 風をダイレクトに感じる。 寒くなくて 気持ちいい。 丘の上にある 禅寺 瑞光院へ。 ここの枝垂れ桜は まだまだ。 しかし 丘から眺める村の景色が 絶景！！！
快眠アトリエ【眠りのニュース】 続き お酒はあくまで 「晩酌」として 楽しむことを お勧めします。 布団に入る 4時間前までに 飲めば理想的です。 適量に抑えれば、 朝スッキリ と気持ちよく 目覚めることが できます。
ノートパソコンが突然大きな音をたてて唸り出し、原因はＣＰＵ冷却ファンの回転不良と分かってしばらく様子見としたが、意を決してファンをグリスアップすることにした。 ?ファン部分をを取り外す。? ?ファンの羽根を外す。? 羽根の回転軸にグリスをつける。? 回転軸の受け側にもグリスを注入する。? 羽根を元に戻し、ファン全体をＰＣ本体に戻し作業は完了。? 結果、冷却ファンからのうるさい音は消え、スムーズに回転してる。やったぜ！！? 作業は比較的簡単で３０分程度で終了した。? お気に入りの曲 ? Love Me With All Your Heart - Engelbert Humperdinck? フンパーディンク代表曲のひとつ。邦題「太陽は燃えている」。僕はバーニングハート。? https://www.youtube.com/watch?v=blhEVJkgAtQ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ CHAKA式セルフケアワーク＆エネルギーワーク ４月 ６日（木） １９時 ? ２１時半 ジャスト満月！ ４月２０日（木） １９時 ? ２１時半 ジャスト新月！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今週は、６日（木）に満月を迎えます。 CHAKA式セルフケア＆エネルギーワーク 迫っていますよー！！ 昨年5月頃から力を注いでいたことを, 満足のいく形で終わらせ, 一区切りつけ るタイミング になっています。 昨年５月からを振り返ると、 マスク解除、枠害、ロシア問題・・・・などへ、果敢に問題提起していたようです。 もう、問題提起の時期は通り過ぎたかな。。。な感じになっていますね。 CHAKAは今、近所のスーパーに買い物行くにも、コンビニ行くにも、 マスクは全くし ...
快眠アトリエ【眠りのニュース】 早寝早起きの人は 朝型、 宵っ張りで早起きが 苦手な人は 夜型、 と呼ばれます。 睡眠時間に 個性があるように、 眠りやすい時間帯も 人それぞれです。 朝型夜型の 睡眠体質を 決定づけているのが、 体内時計の周期です。 続く
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