本格的な冬の到来。 南信州のスキー場も 今日 ”治部坂高原スキー場”、がオープン。 第1ゲレンデのみのオープンで初滑りできるらしい。 治部坂は人工降雪設備も立派で いつもやる気十分。 来週には 各地オープン予定なので 今年も 初滑りを楽しむ予定。 いきなりスノボでトライするか まずは2本スキー とするか、まずは 道具の準備から。 楽しみ楽しみ♪ 茶臼山高原スキー場のオープンは 予定は来週も 延期もありえそう。 さて 昨夜のユウメシの献立は・・ 冬の定番 野菜豆腐たっぷりの ”鍋”

友人が運営する施設。来年はここをベースに感環でキャンプをしたい。ダッキーというカヤックのようなゴム製ボートで千曲川を下りましょう。友人に会ってそのまま直帰の予定が、せっかくだから泊まって行けと言われそのまま1泊。貸切一棟貸し状態でなんだか申し訳ない。下見という事で有り難く泊めさせていただこう。

今年の秋に収穫された平谷村産新米甘酒が出来上がりました。 アルコール分ゼロ、飲む点滴と言われる栄養食品です。 今回もドロッドロ。 米の粒がギッシリ詰まっています。 そのままだとコッテリ、牛乳で割るとスッキリ飲めます。 イチゴやバナナなど、お気に入りの果物を入れてシェイク！ 極上のデザートになるのでお試しください！！ 750グラム入り 税込価格972円 まつのや・道の駅ひまわり市場・スキー場売店で販売開始です！！ 地方発送承ります＞＞＞ まつのやWEB販売 天気 晴れ 朝の最低気温-2度 最高気温3度 ライブカメラ＞＞＞ 路面チェック

本日は深夜バイト、牛乳配達明けて山へ行きました。 久しぶりに少し気温上がるみたいだったし、先の気温予想考えるともう一発山に雪積もったら無理だし、すでにきのこ凍結してるだろうし。 まずは恒例のふきのとう。 この時期は局地的に出ます。 ナメコはもう無理だ。 ムキタケもフリーズドライでこれ以上の成長は見込めなさそう。 クリタケ。 魚が届く予定だったんで、１５時から下山を開始しましたが、土壌が凍結してて何度も滑落。 いつもの倍体力使いました。 ニシン。 アカガレイ。 マアナゴ。 鳥取境港から。 ご予約なく、朝食や定食に使える加工を施す予定での仕入れ。 ニシンは生で来るとまず刺身食ってもらいたくなりますが、明日ランチまでに刺身で出なきゃ塩焼き用に、それでも出なきゃ干物にします。 アカガレ ...

快眠アトリエ【眠りのニュース】 続き メラトニンの サプリを飲んで 効果があるのは、 主に高齢者です。 加齢とともに 光の刺激に 対する感受性が 弱まり、 メラトニンの 分泌量が減って いくからです。 続く

とにかくバタバタではありますが、年末恒例の「菜や のお正月展」がはじまります。この一年忙しすぎて新作は例年の干支の ウサギ のみ、と言う恥ずかしい展示会ではありますが、「もう一度見せて・・・」のご希望の多かった 木あかり作品 を並べて、なんとか対面を保っております。もちろんネットでは SOLD OUT になっている お鏡様 も販売しています。こちらは 数に限りあり ですので、ご希望の...

柔道整復師養成施設・短期大学・大学御中 いいだ整骨院 原幸夫 拝啓、貴校益々ご盛栄の事と存じます。 さて、突然お手紙を差し上げるご無礼をお許しください。私は長野県飯田市でいいだ整骨院の院長をしております原幸夫と申します。この度お手紙を差し上げましたのは、「アキレス腱断裂保存歩行療法（吉沢式）」（以下本法）の普及のために貴校で治療の実技の機会を与えていただきたくようご相談を差し上げたいと思ってのことです。 ―本法は柔道整復師（接骨院・整骨院の開業資格です）の創始した治療法 この治療法は長野県下伊那郡阿南町の吉沢整骨院長吉沢勝喜先生（吉澤整骨院住所：長野県下伊那郡阿南町西條６８６−３、電話0260-22-3669）が創始され40年に亘って磨かれてきた治療法です。世界で初の ...

長野県議会１１月定例会は本日、知事提出議案など採決し閉会しました。 先だって、「長野県議会入札制度研究会」では知事あて要望活動を行いました。将来にわたって建設産業の担い手を確保し、安全・安心の長野県づくりに向け、下記の方策の検討・対応を求めました。 １．高校再編計画に当たっては、既存の土木、建築の専門学科を存続させること。 ２．広い長野県の中で、高校に土木、建築を学ぶ場の無い空白地帯を解消すること。 ３．普通高校を含め、高校を卒業してからも更に建設の仕事を学べる場、例えば、建設大学校のような学びの場を新設・拡充すること。 知事からは、要望の趣旨を受け止め教育委員会等とも相談し検討する旨コメントがありました。教育長と建設部次長も同席して受け止めてもらいました。

先日のブログでもあげましたが 昨夜はゴスペルのコンサートが行われました 綺麗なイルミネーションの中に 透き通るような声が響きました 飯田からだけでなく 他地区からの参加もあったようで 寒い中ではありましたが もう少し長い時間見ていたかったです （I）

音叉を使って骨折を鑑別する方法 １）は簡便な方法なので覚えておいて損はない。 患者さんに痛みを与える方法なので患者さんに理解していただいて 注意深く行う必要がある。 使用方法は2種類ある。 1）音叉テスト（tuning fork test) 骨折部位疑いの真上またはすぐ近くに音叉を使用する。骨折がある場合は振動音による痛みを誘発する。これは音叉を止めれば、消失する。 2）Barford test 骨折部位に対して遠位の骨の突出部に音叉を配置し、骨折部位近位に聴診器を置く。骨折があれば音が伝わるのが減弱ないしは消失する。 下記「都城鍼灸ジャーナル」より転載 https://ararepyon.hatenablog.com/entry/2019/05/28/182257 ここには2つの方法の動画もある。 ２）Barford testの詳細 ルール 1 音叉は骨折の疑いのある骨の遠位に置く。 2 聴診器は同じ ...