道の駅ひまわり市場。 山形村の長いも入荷です！！ 平谷村産の大根は1本150円で販売！！ うっかり長く茹でていると・・・溶けちゃいます。 そのくらい柔らかくて甘い。 我が家のダイコンは・・・不作。 葉は虫に食われ、長さは15センチくらい。 なかなか上手くいかない家庭菜園です。

カネダです。 突然ですが、みなさんはニットを着る時どんな着こなしですか〓 直接ダウンやコートなどのアウターを着たり、 ちょっと外に出るくらいならニットだけという方もいらっしゃるかもしれません。 いつもの定番の着こなしに少し変化を… アクセサリーや小物使いもポイント〓? ニットを使った重ね着の提案です まずはこちらのアイテムを使って組み合わせていきます ニット ADAWAS(アダワス) ￥26,400 ブラウス near.nippon(ニアーニッポン) ￥41,800 スカーフ manipuri(マニプリ) ￥14,300 ベースはADAWASのニット。 ウルトラファインウールにカシミアがブレンドされた柔らかな1枚です。 首元にボリュームがない分、スカーフなどの小物をもってくるとバランスがいい感じ ポイントになって全体が締まります。 V開きやクルーネックなら色んな ...

おはようございます???? 数日前に雨が降って 寒い日があったんですが ふと南アルプスの山々を見たら 雪が降ったのか山頂の辺りが真っ白く なっていました???? 山は雪だったんだ… 気がつけばもう11月だもんね。 ???????????????????????????????????????????????? ちょうど山頂が雪で真っ白になった朝 久しぶりに夢を見ました。 目が覚めてなんか楽しい夢だったな くらいの気持ちだったんですが と同時に ヤダ！ 旦那が夢に出てきた事思い出しました。 旦那が亡くなって１年 ５ ヶ月… 初めて ようやく夢に出てきてくれました。 けどどんな夢だったかって あんまり覚えてないけど… 家の前の駐車場で 若い女の子の車が故障したらしく 見に行ったら娘の友達の車で そしたら旦那が オートバックスで部品買えるよ！って 言って… その時旦那はなぜか ...

秋の楽しみの1つ。。。 天然キノコを味わう事！ 我が家のトマトハウス横の原木キノコ。 ”天然ナメコ” がニョキニョキ出始めた。 早速 収穫して その新鮮さを味わう。 まずは ”天然ナメコの刺身” 毎年 味噌汁の具材とするが 自分が 天然ナメコの一番美味しい食べ方? ・・・と想っているレシピ。 まず 下処理 ナメコのゴミを綺麗に取って フライパンで煎る。 水分はキノコ自身から 出るので、水は入れずに！ ざるに上げ水で洗って 水分をよーく切り盛り付け。 おろし大根を添える。 旨いね〜 自家栽培だから味わえる季節の新鮮な味。 ・・・続く癒しの延長上にある里山の暮らし、 難しい悩み事無縁！（笑）

雑務やきのこ洗いしてたら出発が６時くらいになっちゃいました。 下界は雲海の下で、こちらでは降らなかった雨が昨夜降ったみたいです。 7時頃からの入山になりましたが、またキツブスタート。 バリバリだった前回とはさすがに姿が違いましたが、まだありました。 ムキタケが少しだけ見られました。 クリタケ。 ハナイグチ。 シモフリシメジを探しに来た様なもんでしたが、ほとんど見つからず。 ショウゲンジ。 さすがおれ、一瞬で入山料のもとは取ります。 この辺でお約束の時間となり一旦下山。 しかし、この後がまったくきのこがない中を歩くハメになり、朝俺が採っちゃったからだ、採れずに終わったらクリタケ分けよう、と思った頃に 奥様が素晴らしいクリタケを見つけてくださりました。 その下にはチャナメツムタケ ...

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快眠アトリエ・眠りのニュース 「寝方と寝具24」 ニキビになりやすい寝方 寝方が原因でニキビが増える？ ニキビが出来てしまう要因は 成長ホルモンの分泌やストレス 疲れ、乾燥などが主な原因と されていますが、寝方もその一つです 顔は身体と違い、夏でも冬でも 一年中露出している箇所です 顔の皮膚は、外気に対しては ある程度強いのですが 直接触れる刺激にはとても弱いです 寝方が悪いと、髪や枕が顔に当たり ニキビの原因になりやすくなります ニキビになりやすい寝方は 『うつぶせ寝と横向き寝』 うつぶせ寝や横向き寝は顔に 圧力がかかりますよね その圧力で皮膚に摩擦や刺激を 与えてしまいニキビの要因に なってしまうことがあります

紅葉の季節で、ブルーベリーたち、すっかり色づいてきました。 ところが、葉っぱがすべて落ちてしまったような株を、見つけました。 写真手前のがそうです。 奥の株は、紅葉が残っています。 ブルーベリー畑の一画、数株だけが葉を全部落してしまっています。 実は、2、3年前に、同じような現象の株を2、3株、別の畑で見つけています。 なにか、うつっていく病気かも知れない、と思いました。 幹を株元から取り除いたのですが、新しく芽が出てきてみると、やっぱり同じようになっています。 困ったものです。心配でドキドキします。 そこでやっと思いついて、ネットで検索して見ました。 クロロシス病というのがあって、マグネシウムなどの不足によるものとありました 硫安でも治るとあります。 違うような感じもしますが ...

文化の日です。 コロナの前までは 文化の日 は、 リンゴ並木のエコハウス でワークショップを開催するのが常で在りました。リンゴ並木で開催される 丘の上フェスティバル で立ち並ぶいろいろな屋台での食べ歩きを楽しみに出かけていた頃が、懐かしくさえ思えてきます。良いお天気に恵まれて、今日もそれなりににぎわう事でしょう。紅葉もそれなりに進みつつありますが、なんだかイマイチ・・・。やはり夏...

初めての輪行。 ダホンk3を携行バックに入れて、羽村駅へ。 ここから、多摩川サイクルロードをひたすら下ってみた。 全長53kmだが、おそらく無理なので、今回は様子見で。 サドルを替えたらケツの痛みが大分軽減された。 しかし長時間乗っていると首の付け根がこるな。 体力的にはもっといけたけど、無理せず日野あたりで帰ってきた。 タイヤを交換したら一気に海まで行ってみるかな。