自分はお寺を訪ねるのが好きで 時々 近場の古刹を訪れる。 理由は お寺のお香の香りにリラックスを感じる。 お寺でお香を焚くのは場の空気を浄化する狙いらしい。 更に どこのお寺も 静かで ピーンと張りつめた空気感が 好きだからだ。 さて 最近 家で ”お香を焚く” 楽しみを始めた。 一般的には ”白檀（ビャクダン）”が知られている。 その ”白檀”と ”インドのお香”の 2種類を場所ごとに変えて楽しんでる。 白檀は価格が高いが インドはお買い得。 古きよきお寺の香りは こころ安らぎ リラックス効果がある。 お香には場の空気を浄化する作用があり 緊張、不眠、興奮、精神疲労などにも 効果があるらしい。 勿論 イラっとした時など 心を鎮められる。 心と体を整える、自然100％の力 が お香の力のような気がする。 癒しBGM ...

不摂生を全部無くしても、 自分の中の壊れる働きが退くだけで、丈夫にはならない。 治す方だけ考えて、 壊す方を考えないのは間違いなのです。 自然良能が 身体の壊れたのを治す。 病気を経過させれば新しくなる体も、 病気にならなければ じき 草臥れるのです。 せっかく病気になるのだから、 それを活用することを考えてもいいと思うのに。。。。 ただ痛みを止めればいいという通り一変の考え方しかない。 痛みが無かったら、何処が悪いのかも判らない。 痛みは、治ろうとしている働きの表れなのです。 by 野口晴哉 大事にしてくださいねー、ご自愛くださいねー・・・ って言葉をかける優しい人が多いですね＾＾ しっかり働いてくださいねー、じっとしてないでくださいねー・・・ って、あまり言わな ...

今日は福祉ネイルのエコカフェが行われました いくつかのサンプルの中からご本人が気に入った色のマニキュアを してもらった写真です 今回のタイトルは 「福祉ネイルで元気・笑顔！ 指先からおしゃれに年齢を重ねましょう」 ここ数年世の中がだいぶ暗い雰囲気になってしまい 高齢の方に限らず気分が滅入るようなことが多かったと思いますが 今日の参加者の方はネイルはもちろん 講師の方とのお話がとても楽しかったと明るい笑顔で話してくれました 特に女性は少しおしゃれをすると気分が明るくなり 自然に笑顔になる時が増えるので 今日の参加者の方はご自分の指先を眺めるたびに とても幸せな気持ちになるのだろうなあ、なんて そんなことを感じた今日のエコカフェでした （N）

今日は福祉ネイルのエコカフェが行われました いくつかのサンプルの中からご本人が気に入った色のマニキュアを してもらった写真です 今回のタイトルは 「福祉ネイルで元気・笑顔！ 指先からおしゃれに年齢を重ねましょう」 ここ数年世の中がだいぶ暗い雰囲気になってしまい 高齢の方に限らず気分が滅入るようなことが多かったと思いますが 今日の参加者の方はネイルはもちろん 講師の方とのお話がとても楽しかったと明るい笑顔で話してくれました 特に女性は少しおしゃれをすると気分が明るくなり 自然に笑顔になる時が増えるので 今日の参加者の方はご自分の指先を眺めるたびに とても幸せな気持ちになるのだろうなあ、なんて そんなことを感じた今日のエコカフェでした （N）

昨夜は阿智のピアのキラヤが大当たりでした。 半額目白押し！ 鰹・びんちょうマグロの刺身が各200円くらい、アジフライ3枚入り100円くらい、筍ごはん弁当200円くらい、700円ちょいで深夜バイト挟んだ晩と朝の食糧を買えました。 狙って行っても全然ない時もあるけど …って、ちがーう！ 報告したい近況はそれじゃない。 いじめるヤバい奴が完結し、一話から読み返すと、ポイントは青山さんの登場、加藤の廃人化あたりからぐいぐい面白くなり、そのうちここぞ、って時の登場人物のキメ顔がめちゃめちゃかっこ良くなったり、いじめっ子探偵の時はいじめっ子の名にかけて。とか、最後の担当さんの煽りセンスが光り出したり、猫田じゃなくて猫木だったり再発見する傍ら、きみと青い春のはじまり、とか、地球の終わりは恋のはじま ...

気付かなかったが、庭の端っこに福寿草が顔を出していた。何故か心ウキウキ、春が近い！? エンドウ類は一部を除いて寒さで枯れている。根っこを土に押し戻して様子見だ。それでもダメなら再度種まきしよう。? プリムラ・マラコイデス?… 寒さに強い花と言われたいたが、4つのうち３つ枯れてしまった。１つだけ残っているがこれも時間の問題かな？ 標高が高いのでやっぱり防寒対策をしないといけないことを実感中。? お気に入りの曲 ? We Used To - Dolly Parton ? ドリーパートンを最初に知った曲。以後やみつきだ。? https://www.youtube.com/watch?v=Vf9Q2-vuz30

JUGEMテーマ： 地域/ローカル 南信州新聞2023.2.18 南信州新聞社のホームページはこちら #いいだ ＃飯田市 ＃いいだし ＃リニア新幹線 ＃リニア新幹線長野県駅（飯田） ＃南信州 ＃飯田下伊那

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2月26日 阿南文化会館で開催 詳細はこちら #いいだ ＃飯田市 ＃いいだし ＃リニア新幹線 ＃リニア新幹線長野県駅（飯田） ＃南信州 ＃飯田下伊那