まつのや酒店 明日11日は定休日 12日（木曜日）臨時休業になります 「あこがれるのをやめましょう」 WBC決勝前に大谷翔平選手がみんなを鼓舞した言葉は『ペップトーク』と呼ばれているらしい。 やる気を引き出す魔法の言葉がけペップトーク講座に参加しました。 良い気持ちで帰宅した第一声。 「そんなにヒマなら手伝ってよ！」 あちゃ??? いつもの調子で夫に言っちゃった?。 「お腹すいたよね。一緒にお肉を焼いて食べよう！」 ここはそう言うべきだった。 昨夜の反省。 平谷高原スキー場の準備は着々と進み・・・ 平谷湖フィッシングスポットは冬期休業に入りました。 朝の最低気温-8度 最高気温6度 ライブカメラ＞＞＞ 路面チェック

今朝の新野は冷え込みました。寒〜い寒〜い。指先と耳が痛いです。 道の駅の前の温度計 マイナス8℃ JA新野支所前 マイナス6℃ 屋根に少し雪が残るガルテン

12月８日（日）、友人ご夫婦と奈良観光を兼ねて、奈良マラソンに参加して来ました。 ３年ぶりのフルマラソンだったので完走できるか心配でしたが無事ゴール！ ３８Kから４０Kの一番苦しい所が観光名所（春日大社?興福寺）なので沿道は観光客でいっぱい。 別に私の応援に来て頂いたわけではないのですがうれしかったです！

食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋・・・ そんな中 何故 食欲の秋なのか？ 他の季節は言わないのか？ それは 気温が下がると体温を保つために 基礎代謝が上がるため エネルギーの減りが早くなり そのため、空腹を感 じやすくなるそうだ。 また 秋は、夏より日照時間が短くなることで セロトニンの分泌が減り、食欲が増すと。 さて 今が旬の秋の味覚 サツマイモを手に入れた。 今日も １品トライ！！（笑） ”フライドポテト” マックのように短冊切りにして 油でこってり揚げた。。。 出来上がりは？？ 少し揚げすぎで固いが ごま塩と合って なかなか旨い（笑） おかずというより スナック感覚かな・・・

窓に描かれた霜の花。 その先には美しい雪景色が広がりました。 そんな朝はマイナス10度。 昨日はスリップ事故が数件ありました。 ライブカメラ＞＞＞ 路面チェック

エンジンが始動できない”エンジンポンプ”。 10年以上前から保有の 貯水池から水を吸い上げる為のエンジンポンプ、 長く使っていなかったので エンジン不動状態。 先日 キャブをオーバーホールして シール類を新しいものに変えたが。。エンジンかからず。 もう１つの 不良点が プラグの火花が弱い事。 今日は もう少しつっこんで分解して イグニションコイルとローターの磁石面の 錆をペーパーでこすってみることに。 朝から 半日かけるも 四苦八苦続く・・・ それでも 苦労は報われるもの、 ナントエンジンがかかった〜、 メチャ 嬉しい〜? でも これも暫く使わないとまた トラブルを繰り返す。 いずれにしても エンジンもンはいつも使っていることが 最良のメンテナンスなのだ！！

今朝の浪合観測点は、最低気温-7.9℃。 わが家の外気温計は不具合気味ですが、やはり同じような感じです。 この低温、たぶん今朝の快晴の空のせいもあるのでしょう。 素晴らしい青空です。 それでも、陽が当たってきて、昨日の雪も少しずつ解けてきています。 ところがコーギーの愛犬キュート、朝からキッチンの陰にいます。 夏の頃はお風呂場でした。 キッチンのほうが暖かいことはわかりますが、どうしてそんな陰にひきこもっているのか。 下は、そんな哀れなのではと、別の日の写真にしました。 「雪が落ちてくるのが怖いのよ。」 なるほどそうでした。 南側の日向は明るくて暖かいけれど、屋根からの落雪の音が怖いのでした。 今回の落雪は、お昼頃には収まりました。 でも、きっと10~20cm積もったときのことが、記憶にあ ...

おはようございます???? ここ数日 雪が吹雪く寒い日が続きました そんな時に髪を短くカットして しまったので めちゃくちゃ寒い???? 失敗したーーー???? ?????????????????????? この間 甥っ子ちゃんのところへ 赤ちゃんに会いに行ってきた日に お米は洗ってきたけど 炊飯器のタイマー予約を して来なかったので 家に帰ってから炊飯器をオンにして 少しして何気に炊飯器を見ると あれ？ 私、炊飯器のスイッチ押さなかった？ なぜか 炊飯器が止まっているんです 蓋を開けると 炊き始めてはいたようで お湯にはなっていましたが 途中で止まってしまったみたいで スイッチをもう一度押してみましたが もううんともすんとも言いません この師走に 炊飯器がついにぶち壊れました???? 思えば5月頃に 2度ほどご飯が上手く炊けない時が あって でもそ ...

図らずも生き延び過ぎて 〜葬式後10年〜 スゴイタイトルだ〜 80歳 小椋佳のコンサート、ＮＨＫの番組を鑑賞。 生前葬コンサートから10年を経て、80歳となった小椋佳 （彼は 自分と同じ古希の歳に生前葬コンサート） 昔 数々の名曲を世に送り出してきた小椋佳、 今回のコンサートの彼の歌声は。。。 正直 予想通り歳のせいで声もカスレ昔の声量を望めず。 でも 聞きたいのは 古希に生前葬をし 再び８０歳で 復活コンサートの彼の思いのメッセージを・・・！ ゲストの 林部智史、ウクライナの民族楽器 バンドゥーラ奏者で 歌手のナターシャ・グジー、ミュージカル女優伊東えり。・・・ コンサートの全体構成は さすが・・・小椋佳。 小椋佳「図らずも生き延び過ぎて〜葬式後10年〜」（小椋佳 コメント） https://youtu.be/MDQUo9XIsr0?si=_MCN1Ol- ...

寒くてこのところ アウトドア活動はできず 運動不足気味！ 今日は プールへ。 プールから帰って 料理と映画鑑賞DAY、 先日 購入した里芋があったので 久々 ”里芋の煮っ転がし” 作り。 これ子供の頃おばあちゃんががよく作ってくれた料理。 家で収穫した里芋を おやつ代わりの ”きぬかつぎ”。 思い出すな〜 さて 里芋の煮っ転がしは 和風だしと麺つゆと砂糖 とみりんを入れて 落し蓋を使って煮る 旨〜い? あの独特な食感が大好き！ 因みに ”きぬかつぎ” の名前の由来は 皮をむくと白肌があらわれることから、高貴な家の女性がかぶる布に似ていると考えられ「衣被（きぬかつぎ）」と名付けられたそう。 ところで 観た映画は。。。 好きな俳優のトム・ハンクスが主演の映画 ”フィラデルフィア” を鑑賞。 彼が アカデミー主演 ...