快眠アトリエ【眠りのニュース】 続き 眠らないと ●食欲を増やす グレリンと言う ホルモンが 出るため 太ります。 ●交感神経の 緊張状態が続いて 高血圧になります。 ●精神が 不安定になり うつ病 不安障害 アルコール依存 薬物依存 の発症率が 高くなります。

久々に晴れ間がのぞいた昨日、 コロナ感染対策を気にしながら 向かったのは ”そら散歩” いつもの 天竜峡大橋へ。 ここは チョットしたウォーキングも 楽しめるので 気軽なスポット。 橋から眺める天竜川や飯田線。 いつもと変わりが無いが 変わりが無いことで安心。 これ確認も 自然との向かい方の１つ。

おはようございます???? またひとり 仕事上のお知り合いの方が 亡くなった事を知りました。 今から7〜8年ほど前に講師として ほった歯科に来てくださった スタッフさん… 胆管がんだった旦那が亡くなって 少ししてメッセージをもらい 旦那の死をとても悲しがってくれました。 そして自分も旦那の癌と同じ癌だと 教えてくれました。 そして… どうか旦那の分も生きて欲しいと 彼女に伝えました。 あれから約一年… その願いは叶う事はなかったけれど 彼女は精一杯癌と闘っていました。 心よりご冥福をお祈りいたします。 ???????????????????????????????????????????????????? トイプードルエアロたん 7月のトリミングに行ってきました。 おめめパッチリ！ スッキリして気持ち良さそうです♪ 今回のおリボンは 紫色の花びらのおリボンでした???? 紫 ...

カネダです。 本日はORSETTO(オルセット)のバッグをご紹介していきます！ レザーをはじめ上質な素材を使ったORSETTO。 収納力やポケットなど使い勝手の良い造りも魅力的。 シンプルなデザイン性でどんなテイストの洋服にもスっと馴染んでくれます。 今回も素敵なアイテムが入荷しましたよ ￥29,700 三日月型のバッグ。 小ぶりなサイズ感でハンド、ショルダーでお使いいただけます！ サイドの紐を縛れば長さの調節も可能。 柔らかな牛革を使用。 ナチュラルな皮の質感を楽しめます 普段にもセレモニーにも。 コーディネートのポイントにいかがですか〓 カラーはイエロー、ベージュ。 ￥35,200 滑らかな触り心地のトートバッグ。 マチがしっかりあるので厚みのある物やA4サイズの書類なども収納できます。 何も入っていない状態では、ペ ...

戻り梅雨って言葉が本当に合う天気が続いていますねぇ〜 晴れたかと思ってると突然曇り出してザァーっと来たり ほぼほぼ毎日の様に雨が降ってるんじゃ無いかなぁ〜 前回芝刈りしてから10日も芝刈りしてないので、伸びに伸びて偉いことになってしまっている しかし、晴れていい天気だと暑すぎてとても芝刈りする気になれない陽気だったので、今日は日が沈んでから刈り込むことにしてみました 芝刈りしてみると、芝刈り機が一度に刈り込める長さの限界近く伸びていて、いつもよりは少々時間が掛かりました 涼しくなってからだとは言え、やっぱり汗びっしょりになってしまいましたが綺麗に刈り込む事が出来、久しぶりにスッキリさせることが出来ました

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長野県議会６月定例会の報告を中心とした、会派「改革・創造みらい」と私の「県政報告・夏号」（チラシ版・第６１号）を、明日７月１８日（月）の飯田下伊那地域の朝刊各紙に折り込みにて配布いたします。 是非ご覧いただき、ご意見・ご要望等いただければ幸いです。

雨日が続いたが 今日は晴れ間がのぞく。 いつものトマト収穫作業から始まるが 日照不足で 収穫量は増えない。 雨が降らないうちに 露地圃場の草刈り・・・・ さて ユウメシは。。。。 少し豪華に 刺身や野菜たプリの麻婆春雨。 今夜も映画を観ながら いただく。 名作映画、 ”陽のあたる場所” (A place in the Sun) を鑑賞。 貧しい家庭に育った青年が上流階級の娘に見染められ、 邪魔になった婚約者を殺害しようとする物語。 モンゴメリー・クリフト,エリザベス・テイラー共演の映画（1951年公開） 孤独な男の心情を 本当にうまく表現した人間ドラマで アカデミー賞受賞が納得できる演出。 当時18歳の若いリズ、、フランス人形のような美しさ(笑） 映画の終わりはハッピーエンドではないけど とても印象に残る映画。 A place in the Sun https: ...

黒ほうずきの花です 普通のほうずきの花とか良く知らないから分かりませんが、これはちょっと見ものです 花の付け根に、最初からほうずきが出来ているんです 花が先終わってから膨らんで行ってほうずきになるんだとばかり思っていました

大津市にある義仲寺はJR膳所 (ｾﾞｾﾞ) 駅の北約300mにある寺院で、高校が近くだったので訪れたことがある。? 義仲寺の名は、平家討伐の兵を挙げて都に入り、後に源頼朝軍に追われて粟津（あわづ）の地で壮烈な最期を遂げた木曽義仲（1154-84）をここに葬ったことに由来している。 近江守護であった佐々木六角が、室町時代末期に建立したといわれている。 木曽義仲は、朝日将軍の名で知られる平安時代末期の源平合戦にて活躍した武士で木曽のレジェンドだ。?利伽羅峠の戦いで平氏の大軍を破るなどの快挙を挙げたが、1184年宇治川の戦いで義経軍との死闘を繰り広げ、義仲軍は最後6騎だけになってしまい、最期は源義経らによって、粟津（あわづ）の地で討ち死にした。 後世ではあまり評判の良くない義仲だが、威風堂々としたな ...