今日は前にも開催していただき大人気だったパピエルのエコカフェが行われました これは紙を材料に作るものなので作品がとても軽いという特徴があります 参加者の皆様はまず好みの紙を選ぶところからスタートして ブレスレット・マスクチャーム、ピアスなど 思い思いの作品にチャレンジしていました 細かい作業なので目も手先も疲れるのでは？と思いがちですが もしそうであっても出来上がりの可愛さに皆さん、にっこり。 とても優しい雰囲気の作品ができあがりました 自分で作った世界に一つだけの作品を身に着けて 皆さんはどこにお出かけするのでしようか？ 楽しいお出かけになりそうですね （N）

９のつく日の三峰様、ご燈明あげは夜になってしまった。 河原嶋にもどって、三峰様をみると、ローソクの灯りが見える。 おごそかな気持ちで直来。 電熱器に網をのせ、豆を焼く。

快眠アトリエ【眠りのニュース】 続き 「グレリン」は、 食欲を増進させる ホルモン、 「レプチン」は、 満腹感を感じさせる ホルモンです。 眠りの質が 悪かったり、 睡眠不足が続くと、 「グレリン」 は増加し、 「レプチン」は 減少します。 続く

Ｍy圃場で 冬越しの最後の自給野菜、 ”芽キャベツ” を収穫。 トンネルの中とは言え長い期間雪の中で 成長した野菜。 地元遠州で多く栽培される芽キャベツの旬は、冬。 早速 アサメシに。。。 スープにしていただいた。 少〜し苦みがあるも 美味しくいただいた。

明日は朝牛乳配達があり、どのみち午後しか行けないところに明後日ご予約いただいたので、スキー場へは行かず店で仕込みしようと思います。 ランチから店に居ますので、是非ご予約、ご来店ください。 グアンチャーレ使ったアマトリチャーナ。 スキー場の桜の木にキクラゲ見つけました。 前も桜に見た事あるし、このへんだと桜なのかな？ それでは残り少ないレッスン、張り切ってまいります。 ディナーはやりますよ！ cafe sue is fine 長野県下伊那郡平谷村443-1 ご予約・お問い合わせ 090-3443-2682 毎週金曜定休日 ご予約優先 営業時間11:00~お客様次第

今日は晴れたのでアングル材を固定していきます。 チャンネルボルトの固定ナットを一度外して、アングル材も一緒に固定します。 防水スポンジを小さめに切って、補強のためのワッシャー、本来の傘ワッシャーの上からナットで固定しました。 アングル材はM10のボルトで別に固定していきます。 一番端だけお互いに干渉したので、ワッシャーを切って止めておきました。 全部の土台のアングル材が固定出来たので さらに上へ組み上げます。 とりあえずこれも仮固定 まぁまぁいい感じ。 角度を測ると43?45°という感じで、冬の採熱もよさそうです。 次は集熱パネル本体を固定する、元からの固定枠をこの三角架台に固定していきます。 ダクターチャンネルのそれぞれの幅を測ってみた時もそうだったのですが、今回アングル材の幅も測 ...

朝日の当たる一等地にあるお墓団地。 お彼岸がやって来ました。 我が家のお墓もこの場所に。 結婚して30年近くなるけど・・・ 自分もココに入るのだと全く実感が沸きません。 嫁ってそんなもんなのかな。 天気 晴れ 朝の最低気温4度 最高気温11度 そろそろ終了＞＞＞ ライブカメラ

今日のランチはスパゲッティボロネーゼ 粉チーズをふってシャープスでしっかり辛味を付けて たっぷりの玉ねぎとピーマンがまた合って、とっても美味しく頂けました

今年になって左手の動きが悪くなってきた。 拳を握りしめることが出来ない状態になり、タオルをギュッと絞ることが出来ない。さらに３日ほど前から指先がしびれてきて、エライことになりにけりだ。? 昨日、病院に行って病名がはっきりした。物を絞るのが困難になるのは「 母子CM関節症 （親指の付け根の関節の変形性関節症）」、手のしびれは「 手根管症候群 」という病名が付いた。 今回はとりあえず様子見ということで、しばらくはサポーターなどの固定具を用いた保存療法、症状が続くようなら手術ということだ。 歳のせいだと思うが、いろんなことが起こりますね。? お気に入りの曲? Barbra Lica - sings ? カナダ・トロント生まれのジャズ・シンガー。かわいらしい歌い方だね。? https://www.youtube.com/watch?v=W1k_oAgmWOY

来週はいよいよお練り祭りが始まります 今日は暖かな静かな土曜日です コロナもこの辺は落ち着いてきているようです りんご並木もチューリップの芽がたくさん出てきました 春まじかな感じですね 今日はプッチー君も満杯な人で重たい感じですよ なんとなく人も動き始めたようです お天気はこの暖かさがちょっと続かないようですが お練りの時は春満開になるといいですね (k)