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JUGEMテーマ: 健康 米袋を持ち上げてぎっくり腰になる方は意外に多い。 その主たる原因が米袋側にあるのではというのが本稿の腫脹である(偉そうに言えば)。 まず包装の素材、形態が持ちにくい構造になっていること。 表面は滑りやすい素材で(紙かポリエチレン?製)、持ちづらい。 まるでどこか神社の祭礼で力自慢を誇る大石運びの様に、 手がかりがないものを運ぶときには効率の良い体の使い方ができにくい。 そして30キロという重さ。 一俵の半分てことで設定されたのかもしれないが、 あまり重いものを持ったことのない人にとっては、結構な重さ。 形状が違えば、それほど重さを感じないかもしれない重さ。 また、人によってはそれほど重くもない重さ。 これが不用意に米袋を持ち上げてのぎっくり腰を誘発するの ...
脊椎圧迫骨折後の不調でお困りの方へ For those suffering from discomfort after a spinal compression fracture
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/4/19 18:06:01)
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/4/19 18:06:01)
JUGEMテーマ: 健康 脊椎圧迫骨折後に腰痛や背部痛で悩んでおられる方は多い。 背骨がつぶれているから仕方がないとあきらめておられる方が多い ...
腰痛ベルトは必要か?欧米の腰痛ガイドラインは腰痛ベルトは効果がないと言う Do I need a low back pain belt? European and American Guidelines say low back pain belts are ineffective
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/25 19:25:21)
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/25 19:25:21)
JUGE(1書)Mテーマ: 健康 「コルセットや腰痛ベルトは腰痛の予防や治療に科学的根拠のあるよい手段とは言えない」 ー『腰痛は脳で治す』松平浩 ...
ガンバリズムが体を蝕む=痛みのある運動が病状を悪化させる・筋力を低下させる・関節を痛める Gambarism erodes the body = painful exercise worsens medical conditions, reduces muscle strength, and hurts joints
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/24 17:13:32)
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/24 17:13:32)
JUGEMテーマ: 健康 〇症例1 80代半ばの女性、 腰の痛みで来院。 膝関節の人工関節を入れる手術し、退院後に腰痛が強くなった それから スクワッ ...
JUGEMテーマ: 地域/ローカル 「ねやねや」祭りで人が混んでいた、など飯田弁で「ねやねや」と言う。 その「ねやねや」の意味腑に落ちる、詳細な ...
アキレス腱断裂の保存的歩行療法で固定中に癒合前断裂(一般的には再断裂という)を起こした症例 Conservative gait therapy for Achilles tendon rupture caused pre-union rupture (generally called re-rupture) during fixation
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/18 14:32:28)
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/18 14:32:28)
JUGEMテーマ: スポーツ 一般的には、同じアキレス腱を2度断裂することは「再断裂」と呼ばれる。 しかし「再断裂」のほとんどは、完全癒合前(断 ...
アキレス腱断裂は手術しなくても癒合します。Achilles tendon ruptures are combined without surgery.
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/18 14:31:39)
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/18 14:31:39)
JUGEMテーマ: スポーツ アキレス腱断裂は手術しなければ治らないと思われている方がまだまだ多い。 アキレス腱断裂の、手術療法と保存療法の比 ...
JUGEMテーマ: 健康 香山リカ氏のコラム「小町拝見」 結論は、人から「いい年をして」「年甲斐もなく」と言われても 「ちゃんとしているところは ...
「シルバーカーをもっとおしゃれに」に大賛成 「膝の節目」青山七恵氏のエッセイを読んで I'm all for "making silver cars more fashionable" Read an essay by Ms. Nanae Aoyama on the turning point of the knee
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/18 14:28:48)
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/18 14:28:48)
JUGEMテーマ: 健康 者で膝が痛い方、腰の痛い方の「手押し車」シルバーカーは必需品だ。 著者は「もっとこころが華やぐような、小粋で丈夫な手 ...
日本人でも正座ができない人がいる ー柔道をやっているひとでもー There are people who can't sit seiza( sitting in a kneeling position) even in Japanese - even people who are doing judo
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/18 14:28:17)
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/3/18 14:28:17)
JUGEMテーマ: 健康 表記のタイトルで日本式正座について書こうとしたのだが、 疑問が生じてネットを検索。 その疑問とは正座における踵の位置。 ...
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