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今日はお昼をしっかり食べたので… 夕飯は家庭菜園からのほうれん草のお浸しと、赤出し八丁の味噌汁だけにしました どちらもとっても美味くてお腹いっぱいになりました

週末に酒屋へ来たくなる冷蔵庫情報！！ 真澄の純米吟醸すずみ酒が入荷。 喜久水・七笑も夏の限定酒あり。 いちごのどぶろく、残り少し。 シードルいろいろ。 こんな感じです。 いつもの青い車、シャカシャカ音がするので修理に出しました。 代車が新車のアトレー。 いっぱい積める！ラッキー！！

6時過ぎに目が覚めると、激しい雨音、そして川の音がしていました。 でも、じきに雨音は止んで、川の音だけになりました。 7時過ぎに、コーギー犬キュートの散歩に出ました。 アスファルトの上が、濡れていますが、少しくらいなら汚れても大丈夫。 今日は、トリミングの日なのです。 村道を上がって行くと、水が落ちる音が聞こえてきました。 タクラタ沢に新しく作られた堰堤からです。 小さな橋の上まで来ると、茶色に濁った水が落ちていて、激しく流れていました。 キュートと少し眺めていて、帰りかけると、もう駆け出します。 早く朝ごはんが食べたいのです。 8時過ぎ、朝食のあと、写真を撮ろうと、アイパッドを手に、堰堤に向かいました。 けれども結果は、写真の通り。 水量こそ多いままですが、もう透明な水でした ...

普通の家では電力会社から電気を買って生活しています。 この電線をグリッドと呼びます。 で、オフグリッドという言葉があるのですが、名前の通りグリッド（電線）をオフ（なくす）するという意味で、商用電力に頼らないで電気を自給する際に使われる言葉です。 で、自給の方法はほぼほぼ太陽光発電が選ばれることがほとんどです。（地形に恵まれている人は水力を選択したり、場所によっては風力を利用したりすることもありますが、やはり太陽光発電が一番使われていると思います。） で、うちもオフグリッド（ここでの意味合いは独立系の電気の自給）をやってみようと機材を準備していましたが、現在はオフグリッド（独立系）ではなく、電気が作れている時はオフグリッド、足りなくなればオングリッドという方式です。 ...

昨日は深夜アルバイト終わってから、寝ずに帰って来て、死にそうに眠くなって1時間仮眠してからきのこと山菜取りへ。 前の晩からスマホの充電が0になり、必死に充電しながら。 昼すぎには切り上げて、また飯田まで持ってかなきゃなりません。 必死に充電しながら。 0になってから、1％との攻防が熱い。 飯田まで走る間の小一時間で、やっと1%になったかと思いきや、充電がぶちぶち切れるので何度も繋ぎ直してると、また0に。 かつて「ゼロがいい、ゼロになろー」と歌ってたのはB'zの稲葉さんですが、かっこつけてんじゃねーよ、と、言いたい。 ゼロはいやだ、1になろう、と、スマホに語りかけます。 腹減ってたので、藍花さんへ。 一度行った事がありましたが、その時は「ラーメン藍花」さんでした。 食事処 藍花。 友達オス ...

今日は二階から笑い声が聞こえてきます 理由は宮下泰広さんによる楽しい運動のエコカフェが行われているからなんです 笑えるということはとても大切なことであり 「楽しいことが理解できるから笑えるんですよ」とのこと 言葉と体を使って椅子に座ったままでできる動作を 教えていただきながらできたりできなかったりする参加者の皆さん できなくても楽しくて面白いので参加者の方が 「笑いすぎて涙がでてきちゃった」とのこと 健康寿命の大切さが見直されている昨今にふさわしいエコカフェでした （N）

ハードな農作業も一段落、今日は休養日。 気分転換に向かった場所、 ”二瀬キャンプ場” ここは 豊かな緑と澄んだ和知野川沿いにあるキャンプ場。 1年ぶりに訪ねた。 ウィークデイなので キャンパーはいない。 昨夜の大雨で 川は濁流化してるが 長野県が実施する河川水質測定ランキングで 常に上位にランクされる透きとおった清流が自慢 の川。 夏場シーズンには もっと多くの キャンパーが集まるらしい。 しばし マイナスイオンを楽しむ散歩。 昼を キャンプ道具を使って ヒルメシ。 ”鍋焼きうどん” 旨かった〜? DAYキャンプで費用は1日￥２００の安さ。 町が経営するキャンプ場なので タダ同然。 とても静かな場所で 森林浴を楽しめた。 とってもいい気分転換になった。

ゴールデンウイーク前後まで、引越し業者様からの依頼が重なり更新を放置しておりました。 今回は、外部の補修後の劣化についてです。 アルミサッシや、玄関ドア等の金属部分の補修する事がありますが、 アクリルラッカー系の塗料(スプレー等)を用いて補修する事があります。 乾燥時間も比較的短く、簡易補修には向いた材料だと思います。 しかし、紫外線や夏の直射日光、雨等の影響を受け易い箇所だと、劣化の速度は速いです。 ここで紹介する事例は、以前に玄関ドアの取手部分を補修したが、 数年で劣化したのできれいに補修して欲しいという依頼です。 まずは現状確認から、 表面のクリア層にクラックが発生しており、所々塗膜も剥がれている状態です。 住宅の顔ともいえる玄関がこのような状態だと悲しですね😢 屋 ...

お住まいの家の専門店、飯田市の工務店 中島建築所 姫Design工房は、夏は涼しく冬は暖かい光熱費を半減させる家を創ります 。 飯田市工務店、設計事務所が光熱費を節約出来る住宅を設計・施工しております。 お住いの見守りメンテナンスも取り扱い中 長野県飯田市鼎中平 鼎の家 Ｏ様邸新築工事 第二期 新築工事の施工模様です 遮熱効果がある外張り断熱材。 エアサイクルの家工法での特徴の中の一つですね 断熱性能はもちろん、夏対策の遮熱もＯＫ 通気工法も備わっている資材です。 太陽の光を反射しますので、施工中は、とても目立ちますね 建物の性能は、お施主様には難しい内容ですね。 工務店、設計士の質や知識で左右されますね 当社は、エアサイクルの家工法を標準仕様にしています。 外張り断熱では、最も古い歴史をも ...