昨夜は雪が降ったんですね りんご並木のりんごの木も雪が積もっていました でも今日はピシッとした寒さの静かな日曜日です りんご並木の人通りは土日になるとぐっと減ってしまいます また今日は寒いのでなおさらですね こんな暖かい冬は珍しいと思っていたのに やっぱりそれなりの寒さになってきました 今週はお料理のエコカフェが二つ続けてあります 定員はもう一杯になってしまいましたが 皆さんとても楽しみにしているようでうれしいです やはりお料理は人気がありますね 2月は変わったエコカフェもありますのでお楽しみに (k)

CDでは音だけで視覚はなかった。 タイピングしながら、パッチワークの針を持ちながらのチロ観だが、コンサートの臨場もあり、ノートPCの小さなスピーカーでも衰えたミミに心地いい！ ?

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快眠アトリエ【眠りのニュース】 夢5 体は寝ていて 脳も寝ている 「ノンレム睡眠中」 は、夢を見ても 大脳の運動野は 活性化しません。 深い睡眠中に 急に起こされると、 「寝ぼけた」 状態になって しばらく思考が混乱し 場所や時間の 整合性がつかない ような時があります。 「ノンレム睡眠中」 に見る夢は まさにこの状態 に近いです

今年の冬は暖かく 朝が0度の日が多く 少し寒いと?3度 信州は今が一番寒い時期で 地元では しみる と言います 人に会うと 今朝は しみたなー って言うのが 合言葉 今年はこの言葉が交わされる機会も少ない 空がいっぱい 近くのホームセンターから 夜明け あす 明後日に雪が来そうです 一度しまった雪かきを 軒下に出さねば

当家の家庭菜園の土作り。 一年間掛けて芝刈りした芝くずを積み上げて堆肥化させた物を天地返ししながら混ぜ込んで肥料としています。 当家の家庭菜園は、大きなプランターみたいな物なので、毎年こうして土作りをしてやらないと土が死んでしまって何ともならなく成ってしまうんです。 積み上げた芝くず堆肥の中にはカブトムシの幼虫がたくさん住み着いていますので、潰したりしないように手でほぐしてかき出します。 多い年には200匹程ゴロゴロ出て来るのですが、今年は1/10程度しかいませんでした。 これもまた温暖化だったりの異常気象のせいなのかも知れないなんて考えながらの作業を。 今日は丸々半日掛けて、テラス側の家庭菜園用の土作りを完成することが出来ました。 綺麗に整え終わった畑はとってもきれい、暖か ...

今朝の雲は、ここ長野県南部から東北東の方向に大きく放射状の雲が広がっていました。 空は下界意識を移す鏡・・・・ とシャンタンさんが言っていました。 そんな見方で空を、雲を観ると様々なイメージが湧いてきて楽しいです＾＾ さて、陰陽五行で観る本日は、己土の亥年 丁火の丑月 丁火の卯日となります。 寒い冬の田んぼでどんど焼きをやっているようなイメージが広がります。 寒い冬には、丁火のような存在は生活感から言えば、ありがたいですね。 そして、本日、６：４３分に みずがめ座の新月を迎えましたね＾＾ 新月は、潜在意識とのラインが鮮明になるため、果たして自分は何を望んでいるのか？ を改めて自問してみると良い時間帯と言えます。 自分は何を望んでいるのか？ さっと、出てきますか？ 特にみ ...

ぎっくりストレッチを会得して以来、日一日と腰が良くなって行きます。 昨日は阿智村まで長男迎えに下りたついでに少し薪ストーブまわりのものと、家に冷湿布しかなかったので温湿布買って来ました。 正直昨夜寝るまでは、本日のレッスンもやや不安でしたが、今朝寝起きこそ少し痛んだものの、長男を部活に送る間に運転で座りっぱなしでも悪化せず、よーくストレッチしてから試しに少し滑ってみると、全然大丈夫でした。 バンテリンの温湿布貼ってるのですが、貼ってしばらくすると温熱効果とともにじわーっと消炎してるっぽい刺激がかなりあり、僕の症状にはすごく合ってるみたいです。 ストレッチ前とは痛みの原因も違いそうですし、痛みのレベル自体かなり違いますが、今まで貼ってた冷湿布はあまり効いてなかった気 ...

この投稿をInstagramで見る Hiroki Nakata(@nojirikoguide)がシェアした投稿 - 2020年Jan月24日pm10時15分PST

今日はコットンフラワーのエコカフェが行われました 講師の松沢さんご持参の綿操り機なども見せていただいたり 地元の無農薬栽培のトマトジュースの試飲や エシカルについて取り組んでいらっしゃる方のお話をお聞きして エコハウス近くにあるお店を見学させていただいたりと盛りだくさんの内容でした ふわふわのコットンはさわり心地抜群でその気持ちよさにびっくり！ 素敵なボトルアートができてエシカルに関するお話も聞くことができ とても充実したエコカフェになりました （N)