久々、酵素玄米！ さすがに、秋土用期間ですね。 気温の変化に、カラダの調整機能が間違いなく鍛えられています そう、鍛えられています＾＾ なので、不調なのは当たり前。 細やかな、体調管理＝カラダとの対話 が必須です。 ここで、亥子（冬）を迎える「立冬」を鍛えられる前に迎えたら・・・・・ この冬期間を楽しむことが難しくなるかも。。。。 まだ、あと10日続く「秋土用」です。 焦らず、排毒、固縮の解放、緩む練習、深い呼吸・・・・・続けてみたい。 去る、25日の土曜日は、恒例の「Theお店Day」でございました＾＾ ご来店頂いた皆様、本当に楽しい時間をありがとうございました。 一応、テーマは決めて準備してお待ちしています。 今回は、トリートメントオイルをテーマにしました。 雑談に花が咲 ...