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最終更新日 2022/7/2 11:02:44
快眠アトリエ【眠りのニュース】 コロンビア大学の 発表では、 睡眠時間が 7〜9時間の人に比べて 4時間以下の人の場合 73% 5時間以下の睡眠で 50%、 6時間以下で 23% も太りやすい。 と言う結果が 出ています。
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マット買ってみたけど 始めは調子よかったのに 2年目から違和感が出て 3年目ではまた肩や腰が痛くなってしまった こんなお話をよく聞きます お安 ...
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