今日は１月２３日で社団法人・日本生活習慣病予防協会が制定した 「一無、二少、三多」の日」だそうです 一無とは無煙と禁煙、二少とは少食と少酒、三多は 多動（体を多く動かす）、多休（しっかり休養）、多接（多くの人、事、物に接する）こと エコハウスではおなじみのまいかさんたちの自主講座が行われ 室内ではありますが皆さんで軽い運動を楽しまれたり 日常生活での楽しいお話や好きな歌の事で盛り上がっており まさしく健康寿命を延ばすための啓発デーにふさわしい自主講座でした (N)

旅のお土産で晩酌。 台風や高温のためか九州のワイナリーは少なめ。 寒暖差のある盆地にある湯布院。 そこで収穫されたサンジョヴェーゼから作られたワイン。 初めて聞いた品種でイタリアで多く作られているらしい。 色は薄めでもしっかりタルの香りが残っているのはうれしかったな。 1月17日、九州の旅2日目は湯布院へ。 標高1,583メートルの由布岳。 平谷村を見下ろす高嶺山が1,574メートルだからほぼ同じだけど、 木のないツルッとした山肌はさすがの活火山だ?。 由布岳を正面に由布院駅から金鱗湖（きんりんこ）までずらっと並ぶショップを見ながら歩きました。 朝霧で有名な金鱗湖に到着。 もう昼なので霧はなし。 この周辺は最強のパワースポットだとか。 （平谷湖より小さいじゃん）と妙な優越感がチラリ。 水は透明で小 ...

とりあえず500g確保致しました。 １００g１５００円での提供価格となります。 今他にヌートリア、ハクビシン、アライグマがあるそうです。 ２５日（木）までにご希望くだされば仕入れ増やせます。 よろしくお願い致します。 こういうのあると、急なお客様にも重宝します。 きっかけとなるご予約が、他のお客様の楽しみにも繋がる。 素晴らしい店ですよねw ご予約お待ち致しております！ あと、カクヨムで「暗いやつ」、順位上昇中です。 部門週間１７０何位かくらい。 読んで応援してくれたらも少し上がるかも。 OFUSEで応援を送る 料理 畔 長野県下伊那郡平谷村443-1 ご予約・お問い合わせ 090-3443-2682 毎週金曜定休日 ご予約優先 営業時間12:00~お客様次第

【別府ヒットパレードクラブ】 大分出身の知人に「超オススメ！」されたお店です。 1950年から60年代のオールディーズの生演奏で飲んだり食べたり踊ったりできる場所。 数年前に遭った火災やコロナ自粛の時でも常連のお客様が支え続けたそうです。 平日でもほぼ満席！ 女性が8割くらいで、年代は私より少し上の皆さんが多いけど、若い子も子供もいました。 アットホームで安心できる空間なんだな。 ステージ前で踊るオバサンに混ざり（自然に仲間になれる不思議）踊った?。 最後は最前列で「イエ?イ！」です。 娘と夫は「見てるだけでいい」そうで私を放置。 ザ・ピーナッツとか日本のグループサウンズの演奏もありオバサン軍団は大盛り上がり！！ 楽しかったな?。また行きたいな??。 後ろ髪を引かれる別府の夜でした。 翌日 ...

久々に見る番組 ”吉田類の酒場放浪記” 相変わらず美味しいもの、いいお酒を 楽しそうに飲んでらっしゃる姿に ホッとする。 吉田類を観るのは 最近は ”日本百低山”。 登山家で健康的なおじさんイメージ発揮、 彼にとっても量番組は いいバランスの生き方を示している。 今回の居酒屋は 創業50年を迎えた芸者の女将が 一人で切り盛りする。着物姿がいいね〜 地酒を味わい、肴は加賀野菜の「源助大根」を煮たもの。 美味しそうな冬の旬が並ぶ。 お店ののれんの江戸文字も 中々雰囲気があって好きな字体。 酒場詩人」の肩書で紹介されることが多い吉田類、 その他にイラストレーター、俳人としても活動する。 素敵な生き方の74歳のおじさん。

能登半島地震の発生から、今日で 3週間。 雪や雨が降る氷点下のこの地。被災地に、明日から無情の警報級の雪。 我々からは想像以上の惨状が 連日TVで流れる。 中でも 何百人もの中学生2が 親元離れ集団避難。 故郷に残るか 一旦離れるか… 被災地の受験生と家族が迫られた難しい選択や 別れの時の 涙涙のシーン。 グッとくる（泣）、、、、 思いだすな〜。。。 自分も 中学3年卒業後、親元離れ寮生活に！ 別れの時は みんなが涙した。 母親など 涙涙で 家のお勝手から 出てこなかった。（それほどん辛さ） その後 1週間後に帰省した時は 涙が自然にどっと出て 実家の入り口５０ｍ前で止まって 中々入れなかった苦い思い出。 中学生のの頃の別れは。。。子ども、親共に そんな悲哀を伴うもの。。 集団避難の能登の中学生！ 「頑張っ ...

確定申告の準備を追い込まねばなりません。 正直お客様が居ない間の灯油代はもったいないんですが、明日からしばらく冷え込むみたいです。 積もれば雪かきも大変だし。 それはそれで、せっかく前の週末にコースが広がり来場者も増えていたスキー場は、土日の雨でまた危機的状況に。 ここはしっかり冷えて、降ってくれないと困ります。 少人数のレッスンが続き、お客様の満足度も高く、リピート率も高くなるとともに、店へもお誘いしやすくなってるんですが、これじゃ校長儲らないです。 ただでさえ近年、お客様にもインストラクターにも良い様にと、インストラクターたくさん集めてなるべく少人数にわけたレッスンをしてるんで、昔より利益は薄まってると思います。 ゲレンデが整い、降るのも雨ではなく雪ならお客様は来 ...

「話は変わるけど、犬をもらってくれんだろうか。」 同い年の友人から、電話がありました。 「コーギーがいて、この歳ではこれ以上はもう無理だ。」 もちろん、拒否しました。 初夏の頃に、遠くの県まで、夫婦で受け取りに行ってきたそうです。 若い頃に、その犬種を飼ったことがあるそうで、気持ちはわからないでもありません。 すごい大金がかかったそうですので、なおのこと自分には扱いかねます。 引き取ってくれる相手を間違えています。 すでに20キロの体重になっていて、30キロ以上にはなる犬種とか。 可愛いので、餌やらオヤツやら、やりすぎたみたいでした。 「散歩も大変だし、街の中で飼う犬ではなかったんだ。 田舎で飼うのが向いている、とわかった。」 確かに、間違いなくここなら田舎です。 誰かいるかと、 ...

「話は変わるけど、犬をもらってくれんだろうか。」 同い年の友人から、電話がありました。 「コーギーがいて、この歳ではこれ以上はもう無理だ。」 もちろん、拒否しました。 初夏の頃に、遠くの県まで、夫婦で受け取りに行ってきたそうです。 若い頃に、その犬種を飼ったことがあるそうで、気持ちはわからないでもありません。 すごい大金がかかったそうですので、なおのこと自分には扱いかねます。 引き取ってくれる相手を間違えています。 すでに20キロの体重になっていて、30キロ以上にはなる犬種とか。 可愛いので、餌やらオヤツやら、やりすぎたみたいでした。 「散歩も大変だし、街の中で飼う犬ではなかったんだ。 田舎で飼うのが向いている、とわかった。」 確かに、間違いなくここなら田舎です。 誰かいるかと、 ...

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 人間ふたりのことについては、そうでも無いかもしれません。 でも、キューちゃんについては、気にかけておられる方も、お有りかもと推察いたします。 写真のように、とても元気です。 食器の前だから、目が輝いているのか、なんて言わないでくださいね。 長年愛用してて使いやすくもあるけど、なんともみすぼらしいご飯茶碗まで、写っています。 お父さん、写真から、食器部分だけカットするくらいは、できると豪語してます。 「けど、いかにもキュートらしい．これで行こう。」 食って寝て、食って寝てのキュート、だそうです。 「お父さんと、キュート、おんなじ格好で寝ているんだよ。」 そうなんです。 お母さんだけが動き回ってて、 ...