おはようございます???? 昨日、食料品の買い物に 出かけたのですが 普段の日曜日以上に 買い物に来てる人がいて レジも年末くらいに待ちました。 今日は何かあるのかなーと 思った時に そう言えば今日は5％割引きの日だと 思い出しました。 以前なら5%じゃなーなんて 思う時もあったけど このご時世… 5%でも安くなるならありがたい?? お会計も通常だと5000円ちょいが 5%割引で4000円代になりました。 これが理由なのかは定かではないけど 今は少しでも安く買えるならと 思います。 ???????????????????????????????????????? 今、ちまたで賑わってる電気代の高騰！ わが家も多分に漏れずで???? 12月と比べたら1月の電気代が 1万円以上も上がっていて こんなにーーー?ってびっくり???? 確かに前の月に比べたらこの寒さです。 エアコンの暖房の使用量や ...

朝起きたら雪景色。 それでも９時からのイベントは予定通りなので、慌てず急がず向かわねば。 丸太＆薪置き場もこのとおり。 ハイラックスのドアは凍り付いて開きやしない。（開けたけど） 着いたのは中川村にある古民家七代さん。 思わぬ雪になったこともあり、急きょ餅つき！ 既に屋外にて蒸かしが始まってました。 蒸かしたもち米などに青のりと大豆、 そしてお塩を少々加えて… 杵でぺったん ぺったん 可愛い子の掛け声ありつつ 母と娘の手返しあり 参加者も全員でぺったん 村議会議員もぺったん ついた豆餅は 板の上にて棒状に伸ばして 一定の厚さで切っていく 美味しそうな豆餅ができました 炭火で早速炙ってご馳走になりました

飯田市武道館で「南信柔道飯伊大会」が開催されました。保育園児から一般男子まで６０人ほどの選手がおおむね学年ごとに熱戦を繰り広げました。コロナ感染などにより１０人ほどの選手が出場できなかったようです。低学年の試合まで観戦しましたが、開始から数秒で勝敗が決してしまったり、試合時間の２分で決着がつかず「旗判定」になったり、ドキドキでした。 大会長の挨拶の中での説明によれば、本来は「南信柔道飯田大会」として開催してきましたが、コロナの影響により、飯伊地区のみを対象として「飯伊大会」として開催するとのことでした。そういえば、以前は諏訪や上伊那からも大勢の選手が参加していたのを思い出しました。早くコロナ禍から脱却したいものです。 話は変わりますが、地域の呼び方に少し関心が ...

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川に雪が積もる寒さが続いています。 今日は息子がスノーボードに来るって。 ゲレンデは最高のコンディションだと思われます。 調子に乗ってケガをしなきゃいいんだけど。 平谷高原スキー場＞＞＞ WEB 天気 晴れ 朝の最低気温-10度 最高気温-1度 ライブカメラ＞＞＞ 路面チェック

１週間ぶりの ”プールエクササイズ”。 コロナ禍で昨年は敬遠していたが 少しずつ収まってきて・・・ 今日も 体の中から ”動きテー！” の悲鳴が。 ・・・ということで プール に向かう。 特定筋肉ばかりを使う農作業から 体を開放し 四肢を思いっきり動かそうと。 特に 今回は ”腸腰筋” を意識して。 早い話しが ポッコリお腹のへっこみ対策・・ ところで プールの隣のレーンで若いカップルが イチャイチャ楽しんで泳いでいる。。。。 最近の若者は 他人の目が気にならないのか？ おかげで 腸腰筋どころでなくなっていた（笑）

快眠アトリエ【眠りのニュース】 覚醒戦略? とにかく「汗だく」 を避ける。 ジョギングは 夜よりは朝が 良いです。 走ったり運動したり すると 交感神経優位になり、 活動モードに なるからです。 でも疲労するまで 運動すると 肝心の 仕事のパフォーマンス が落ちてしまいます。 続く

「飼料が高騰した畜産業の救済の助成金四千億円のうち、酪農家に入ったのは百億円」 と言う事実には、すぐに捜査の手が入ることを望む。 今朝1/29の中日新聞13面書評欄に、書いてあります。 「世界で最初に飢えるのは日本(食の安全保障をどう守るか)鈴木宣弘著」からの引用だそうです。 まったくもう、ルフィとかを収容している国の役人たちの賄賂など、笑っていられる話ではないのでした。 この話は信じるに足りると、オリンピックの例を引くまでもなく思います。 いやそれもあるけど、「最初に飢えるのは日本」であろうこと！！！、 本を読むまでもなく、ずーっと思ってきています。 なんで毎日毎日、テレビでは、若い人にグルメばかり勧めるんだろう。 粗食に耐えられる日本人をこそ、作っておくべきではないのかなあ。 ...

生姜醤油と、 ワサビ醤油を 準備。 刺し身を 食べる準備です。 クジラの 刺し身です?。

本日は日本歯科医師会、日本歯科医学連合主催の医療事故調査制度研修会を受講しました。 医療事故調査制度とは歯科、医科の様々な医療の中で起きた予期しない死亡の原因を究明して、再発を防止するための制度です。 医療事故は起きてはならないことですが、万が一起きてしまった場合に適切な対応を迅速にとることが重要です。 日本における医療事故発生の現状、医療事故発生時の初動対応、原因の調査、再発防止策について学びました。 歯科医療分野は以前に比べてインプラントや再生医療などの外科治療が多岐に渡るようになり、また様々な持病を持って来院される患者さんが増えてきたため、それに比例して医療事故の発生頻度は増加する傾向にあります。 今回の研修ではアナフィラキシーや循環器系の急変時の対応につい ...