海水浴で、ラッシュガードを着ないでずっと海に浮かんでいたら、上半身の日焼けが酷いことに…。これ、海水浴から３日後の写真です。背中も腕もまだこの状態…。 服がこすれても痛いし、カバンのひもがあたっても痛いし、寝てても痛いの。軽い火傷ですよね。 私は、自分の体のことは出来る限り自己免疫で治したい派です。ま、治るのに時間はかかるけどね。この日焼けの、私の対処法を記録しておきます。 今回使ったもの。ホメオパシーのレメディー、ワセリン（馬油があれば馬油）、希望の名水（塩で良い）、ラップ ホメオパシー的には、火傷は冷やしません。痛くても、逆にぬるま湯をかけます。なので今回も全く冷やしていません。そして、飲んだレメディーは「カンサリス」。２日間カンサリスを取りました。 そして、 ...

この投稿をInstagramで見る Hiroki Nakata(@nojirikoguide)がシェアした投稿

ロシアによるウクライナ侵攻後、 連日 双方が勝ったり負けたりの繰り返し、 その裏で 犠牲になってる民間人に 辛い想いが続く毎日。 どんな理由があっても戦争はしてはいけない。 戦うロシア・ウクライナ兵、その他多くの人にも愛する 家族・友人・恋人がいることを忘れてはいけない。 ロシアとウクライナの両軍がお互いをひたすら消耗させ続け、 戦争は数カ月、もしくは数年続くかもしれない。 双方が勝ったり負けたりを繰り返し、その時々の勢いも行ったり来たりする。 どちらも諦めるつもりはない。 そんな中 日本に逃れたウクライナのチェロ奏者の BS番組を見て 改めて戦争の無念さを感じる。 彼女らが演奏する ”ふるさと” に感銘。 ウクライナのチェロ奏者 軍事侵攻から逃れ日本へ https://youtu.be/_EVO8azx1t8 故郷 ｜ふるさと ...

昨夜は日が沈んでから芝刈りをして、今朝は日が昇るのを待ってのつつじの剪定を 暑さを避ける熱中症対策なんですが、ちょっと仕事量的に多すぎるかな 雨の合間を縫いながら、色んな予定との絡みを見ながらやるんだから仕方ないとは思うのですが… 例年なら晴天が続くこの時期に、戻り梅雨なる雨季が来るから行けないんだぞ！

今朝はススケヤマドリタケを見に行きました。 週に一度は見に行き続けて、この時期の発生も不確定だったのですが、しっかり出て来ました。 ススケはヤマドリタケモドキとほぼ同等と考えて良いんじゃないかな。 はっきりしなければ、無理して分ける事もないと思います。 アカヤマドリも出てました。 アカヤマドリは香りに癖があり、他がイグチ科ヤマドリタケ属であるのに対して確かヤマイグチ属だったと思います。 僕はこいつはきっかり分けて考えてます。 好きで香りととらえられれば強烈なのが魅力になるのですが、僕には松茸同様に「癖のあるにおい」と感じられてしまいます。 まあ、だから、価値も付けやすいとは思うけど、一般的にはヤマドリタケモドキやススケヤマドリタケのが喜ばれるんじゃないでしょうか。 ヤマ ...

山海海水浴場に遊びに行ってきました。スペインから遊びに来た友達親子と一緒に。愛知の海水浴場の中ではきれいな方だという口コミでしたが、実際きれいでしたよ〜！ 泊まったのは民宿「かねいし」。海の目の前で最高のロケーションでした。「フラット南知多宿泊キャンペーン」を利用したので本当にお得で、一人宿泊代５０００円割引。申し訳ないくらいの安さでした。 世の中の学校が夏休みに入る前の平日ということもあり、民宿は貸し切り状態。元気すぎる２人の男の子がいたのでホッとしました。 お刺身が美味しくて、エビフライも２本もついて、煮魚もこってりじゃないとことろが嬉しかった。 食後は花火。「アンパンマンの魔法のメガネ」をかけると火花が全部アンパンマンに見える、というものすごい不思議な体験 ...

今日も曇り空ではあるものの、ブルーベリー日和です ただいま、正午前。 半袖では寒いくらいです。 奥小屋橋を渡って左折、道なりに登ってくると、写真のところになります。 昨日は、たくさんの人に来ていただきました。 子どもたちが多くて、にぎやかでした。 往年の繁栄？よみがえる、と言ったところでしょうか。 わが家のコーギー犬キュートは、ブルーベリー園花の谷のCEOでもあります。 大喜びで、おもてなしをしていました。 老犬になったせいか、ふだんは眠ってばかりです。 でも、昨日はリードを引っ張って、休憩所に駆けつけました。 お昼ごろには、青空が拡がりました。 パラパラと雨粒が落ちた時もありました。 それでも、午後はよく晴れて、ブルーベリー狩り日和でした。 こまどりの湯へ行った帰り、というお客 ...

【ひまわりの湯】 室内プールの営業が始まっています。 【温泉宿泊施設・ひまわりの館】 宿泊プランの夕食メニューが夏バージョンになりました。 【ひまわり市場】 夏野菜が並び始めました。 早出しのトウモロコシは本日まで。 次回の入荷は7月最終週になりそうです。 ひまわりの湯＞＞＞ WEBサイト

快眠アトリエ【眠りのニュース】 続き 眠らないと ●食欲を増やす グレリンと言う ホルモンが 出るため 太ります。 ●交感神経の 緊張状態が続いて 高血圧になります。 ●精神が 不安定になり うつ病 不安障害 アルコール依存 薬物依存 の発症率が 高くなります。

久々に晴れ間がのぞいた昨日、 コロナ感染対策を気にしながら 向かったのは ”そら散歩” いつもの 天竜峡大橋へ。 ここは チョットしたウォーキングも 楽しめるので 気軽なスポット。 橋から眺める天竜川や飯田線。 いつもと変わりが無いが 変わりが無いことで安心。 これ確認も 自然との向かい方の１つ。