大寒を過ぎて、厳しい寒さが続いています。 事務所の断熱性を向上させるための対策として、内窓を設置しました。 内窓は暖かい空気が室外へ逃げるのを防ぎ、室内の暖かさを保つ役割を果たしてくれます。 木工製作の技術をもつ社員が、内窓のベースとなる木枠を手づくりして設置。 内窓のフレームは既製品を購入して、窓サイズに合わせてポリカーボネートの板を切ってはめ込みました。 製作した木枠を、窓の内側に取り付ける作業をしている様子です。 事務所の窓は大きく数も多いため大掛かりな作業..

おはようございます???? 昨日、食料品の買い物に 出かけたのですが 普段の日曜日以上に 買い物に来てる人がいて レジも年末くらいに待ちました。 今日は何かあるのかなーと 思った時に そう言えば今日は5％割引きの日だと 思い出しました。 以前なら5%じゃなーなんて 思う時もあったけど このご時世… 5%でも安くなるならありがたい?? お会計も通常だと5000円ちょいが 5%割引で4000円代になりました。 これが理由なのかは定かではないけど 今は少しでも安く買えるならと 思います。 ???????????????????????????????????????? 今、ちまたで賑わってる電気代の高騰！ わが家も多分に漏れずで???? 12月と比べたら1月の電気代が 1万円以上も上がっていて こんなにーーー?ってびっくり???? 確かに前の月に比べたらこの寒さです。 エアコンの暖房の使用量や ...

朝起きたら雪景色。 それでも９時からのイベントは予定通りなので、慌てず急がず向かわねば。 丸太＆薪置き場もこのとおり。 ハイラックスのドアは凍り付いて開きやしない。（開けたけど） 着いたのは中川村にある古民家七代さん。 思わぬ雪になったこともあり、急きょ餅つき！ 既に屋外にて蒸かしが始まってました。 蒸かしたもち米などに青のりと大豆、 そしてお塩を少々加えて… 杵でぺったん ぺったん 可愛い子の掛け声ありつつ 母と娘の手返しあり 参加者も全員でぺったん 村議会議員もぺったん ついた豆餅は 板の上にて棒状に伸ばして 一定の厚さで切っていく 美味しそうな豆餅ができました 炭火で早速炙ってご馳走になりました

飯田市武道館で「南信柔道飯伊大会」が開催されました。保育園児から一般男子まで６０人ほどの選手がおおむね学年ごとに熱戦を繰り広げました。コロナ感染などにより１０人ほどの選手が出場できなかったようです。低学年の試合まで観戦しましたが、開始から数秒で勝敗が決してしまったり、試合時間の２分で決着がつかず「旗判定」になったり、ドキドキでした。 大会長の挨拶の中での説明によれば、本来は「南信柔道飯田大会」として開催してきましたが、コロナの影響により、飯伊地区のみを対象として「飯伊大会」として開催するとのことでした。そういえば、以前は諏訪や上伊那からも大勢の選手が参加していたのを思い出しました。早くコロナ禍から脱却したいものです。 話は変わりますが、地域の呼び方に少し関心が ...

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川に雪が積もる寒さが続いています。 今日は息子がスノーボードに来るって。 ゲレンデは最高のコンディションだと思われます。 調子に乗ってケガをしなきゃいいんだけど。 平谷高原スキー場＞＞＞ WEB 天気 晴れ 朝の最低気温-10度 最高気温-1度 ライブカメラ＞＞＞ 路面チェック

１週間ぶりの ”プールエクササイズ”。 コロナ禍で昨年は敬遠していたが 少しずつ収まってきて・・・ 今日も 体の中から ”動きテー！” の悲鳴が。 ・・・ということで プール に向かう。 特定筋肉ばかりを使う農作業から 体を開放し 四肢を思いっきり動かそうと。 特に 今回は ”腸腰筋” を意識して。 早い話しが ポッコリお腹のへっこみ対策・・ ところで プールの隣のレーンで若いカップルが イチャイチャ楽しんで泳いでいる。。。。 最近の若者は 他人の目が気にならないのか？ おかげで 腸腰筋どころでなくなっていた（笑）