おはようございます???? 旦那が胆管がんで亡くなってから 家にいる時間が増えました。 コロナ禍でもあり テレビが友達みたいな感じに なりました。 テレビ以外の何か楽しめるものないかなと 思っていたところ 娘ちゃんにYouTubeを勧められて 見るようになりました。 実は10年ほど前に 自分で何回かエアロの動画を YouTubeに投稿してた時が あったのですが 久しぶりに見てみたら その頃とはもう全然違くて びっくりしました。 第一誰のYouTubeを見たらいいのか どんな人がやっているのか HIKAKINさんとかはじめしゃちょーとか 名前くらいは知ってだけどあとは まったくわからなくて… そもそもYouTubeの見かたすら わからない???? 娘ちゃんに一から教えてもらって 少しずついろんなYouTuberさんを 見るようになりました。 なので最初に見てたのが ...

朝５時、カエルの鳴き声で目が覚める。 田んぼの代掻きが進み たっぷり水に浸かった中での カエルの大合唱。 キジや鳥の自然の音が満載の里山。 サラリーマンの頃は 自然の音を 日常感じることは無かった。 季節感を感じる里山の風物詩。 さて 今日から トマトの定植作業が始まる、 ハード農作業に向かうべく、

このゴールデンウィーク中はどう過ごされましたか？ 長いお休み中にやりたいこともあったのですが、毎日、あっという間に過ぎてしまいました 時間が経過するのはあっという間で、ゴールデンウィーク前に、久々、お逢いできる方々との時間を楽しむことができました。 ありがとうございます コロナも５類に移行していきますが、マスクのONとOFFの切り替えをしっかりして 日々の生活にもエッセンスが保てることを意識しながらいきましょう ☆ブログの読者登録もどうぞ ☆個人セッションは完全予約制です（女性限定）☆ ☆リモート個人セッションもご相談ください☆ セッションのご予約・お問い合わせは オーナーへメールまで 詳細などのお問い合わせやご予約はこちらからどうぞ お問い合わせ お友達追加してご連絡ください→

今年2月 お寿司を召し上がっていただきながらインタビューをうけさせていただきました。今年で30周年とても素敵な時間となりました。お父さんの修行時代からの歴史が書かれております。 是非ご覧下さい。インタビューにわざわざ足を運んでいただきましてありがとうございました。 長野の山奥で人生最高の寿司屋に出会った話。＜海無し県の魚事情 vol.1＞| 長野県の移住総合WEBメディア「SuuHaa（スーハー）」 長野の空気を深く吸い込もう。長野県（信州）への移住・滞在に関する情報が詰まったWEBメディアです。「暮らす」・「働く」・「つながる」を切り口に様々なコンテンツを長野... SuuHaa（スーハー）| 長野県の移住総合WEBメディア

? リンゴの花が散って幼果になっている。幼果といえどもそれぞれが貯蔵養分を取り合うため可哀そうだけど間引き（摘果）しないとおいしいリンゴができない。競争社会みたいに力の強い幼果だけが生き残れるのだ。基本真ん中の大きな「中心果」を残して周りの幼果は摘果される。? 畑の長イモ…ようやく芽が顔を出してきた。? 野菜たちが成長して緑色に染まりだしてきた。????? お気に入りの曲 ? Blues Brothers - 'Riders In The Sky'? https://www.youtube.com/watch?v=0Ht2kL46f3Q ?

孫の置き土産に風邪をもらったらしく・・・診療所へ行ってきました。 姑も同じ症状だったので一緒に。 ちょうど昨日からコロナの診察は自己負担になっていたので覚悟してたけど・・・ 熱も倦怠感もないので風邪って事で、薬だけもらって来ました。 もしこれから熱が出てきたらまた病院へ行ってきます。 そんなわけで、昨日は途中から臨時休業。 今日もコレをUPしてタバコの発注をしたら休みます。 なにしろ鼻声なので。 昨日はさすがに禁酒。 調子よくなったらこの2本を飲み比べたいな? 右・定番 ゴールデンエール 330ml 574円 左・夏限定 駒ヶ岳エール 330ml 605円 この駒ヶ岳エールはゴールデンエールのスペシャル版でアルコール分7％！！ 南信州ビールはOgna（オグナ）としてデザイン変更。 中身は今まで通り。 キャップも指で開 ...

「根が深く伸びてる草は、ペンチで引き抜いてます。指でつまんで抜こうとしても、なかなか抜けないからねえ。」 同年代の女性と、そんな話をしました。 「ほんとうに困るねえ。うちはスコップで、掘り起こしてる。」 確かにそれが一番でしょう。 スコップで掘り起こせば、ほぼ完全に根まで除去できると思います。 まったく、田舎で生きていくときは、雑草も頑強な敵のひとつなのです。 「そうしたいんですけど、立ったり腰を下ろしたりが、けっこうきついんです。」 すると、それこそ破顔一笑、大喜びしてもらえました。 この歳になると立ったり座ったり、そこが大問題の人は沢山いる、と改めて確信しました。 ペンチではなくて、使い勝手の良いペンチ風草引き抜き道具、市販してもらえないものでしょうか。 できれば、 ...

快眠アトリエ【眠りのニュース】 続き 睡眠不足の人でも、 実は前半部分の 徐波睡眠だけは しっかり 取れています。 減るのは 浅いノンレム睡眠と レム睡眠です。 「深い睡眠こそ 大事な睡眠」 と考えられがちですが 脳や体の疲れを 取るには、 浅いノンレム睡眠や レム睡眠も 必要なのです。 続く

出勤途中の風景です ずっと空き家だったビルが解体され 風景がガラッと変わっていました ここはさら地になるそうで この後どうするのかは未定だそうです そうはいっても この建物は壁が剥がれたりしていて危なかったので こうして空き家が解体されていくのは良いことだと思います この後の土地活用方法が気になりますね （I）

５月のGWも終わり トマト作業もいよいよ本格的になってきた。 3年間のコロナ禍自粛モが ２類扱いに変わったが 最近 長野も患者数は激増。 ”コロナ９派”が再びおきてもおかしくない。 基礎疾患持ち主の自分は ”感染すればOUT” と 今迄できる限り人とのコミュニケを避け 自粛してきた。随分失礼ありと認識あるもあえて。 再度のコロナ禍防止の祈願で 今年２度目の 元善光寺訪問。 けがなく 例年並みの収穫ができますよう。 家族も 無事に健康に過ごせますように。