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今朝も 霜がおりる寒〜い朝。 ベッドから すぐに出れない朝が続く・・・・ でも 紅葉が進み よい観光日曜に。羨ましい。 さて 今日の農作業は 汗と埃まるけの トマトの”かたずけ作業”。 先日から この作業を始めてる、昨年より10日早い。 しかし 収穫作業と このかたずけ作業を 並行してゆっくりゆっくり。進めている。 今日も 収穫、箱詰め作業終了後 トマトの根っこ抜きと 樹の樹下ろし作業。 屈伸腹筋連続の力業 と 埃にまみれる”3K”作業(笑) こんな作業が 今後 10日間くらい続く。。。。。フゥ〜〜! 昨年まで かたずけ作業は集中してやったが ハード過ぎて体を傷め 毎年この時期 整骨医通いになるので 歳相応に 今年からゆっくりペースに切り替え。
今日は前回のエコカフェで作ったストラップや キーホルダーを仕上げていただくために先生をお願いをしました 皆さん家で作った作品を持ち寄り品評会です さすがに手芸の好きな皆さんでもう覚えていっぱい作ってこられました 皆さんもうお友達になられてお話に花が咲いています 新たな材料も購入され次のお楽しみができたと大喜び こんな感じで新しいお友達が増えていくんですね お話いっぱいで元気もいっぱいです エコカフェの参加者はいつも最後には お友達になってお帰りになります これが今後の生活の励みになったり潤いになったりします ぜひ皆さんもエコカフェにお出かけください 新しい世界が広がりますよ (k)
今日は前回のエコカフェで作ったストラップや キーホルダーを仕上げていただくために先生をお願いをしました 皆さん家で作った作品を持ち寄り品評会です さすがに手芸の好きな皆さんでもう覚えていっぱい作ってこられました 皆さんもうお友達になられてお話に花が咲いています 新たな材料も購入され次のお楽しみができたと大喜び こんな感じで新しいお友達が増えていくんですね お話いっぱいで元気もいっぱいです エコカフェの参加者はいつも最後には お友達になってお帰りになります これが今後の生活の励みになったり潤いになったりします ぜひ皆さんもエコカフェにお出かけください 新しい世界が広がりますよ (k)
毎日毎度の食、 歳をとると あと何回この食事を味わえるか ・・・なんて考える時がある。 録画したBSの ”美の壺スペシャル 「和食」” を じっくり 鑑賞中。 番組は 日本の風土と暮らしのなかで 育まれた伝統の食文化「和食」の魅力の特集。 奥田透さんが語る和食の極意・・必見!すごいね〜 長野特産の野沢菜の漬物、 京都!修行僧が漬けたたくあんの味とは? 自分の毎日毎度の食・・・ 朝は 具沢山の味噌汁が中心、 トマトは必ず。 昼は 農作業後なので しっかり炭水化物。 夜は 歳とったせいか 量より質、 美味しいもの中心に 選んでいただく。 若い頃はラーメンにカツ丼的メニューも 今や・・遠い昔の話。 美味しい食材を 昔ながらで シンプル調理し ただ ゆっくり味わう・・・ 自分の味の好みも 少しずつ昔風の伝統の味付 ...
2022.10.29(土)いつもお越しいただきますお客様今朝も冷えてましたが晴れたら...
from LakeNOJIRI MAGNUM Guide Service (2022/10/29 20:48:54)
from LakeNOJIRI MAGNUM Guide Service (2022/10/29 20:48:54)
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今朝も4時からきのこ洗い。 キツブナラタケメインのきのこおろしはとても美味しいので食べ始めたらやめられないのですが、洗うのは大変です。 食べるのは一瞬なんですけど。 それから山へ行き、まず見られたのはキヌメリガサ。 まだ見たくないきのこです。 終盤には、このヌメリガサ系に絞られますからね。 なにも見たくないキヌメリガサ探したわけではなく、キナメツムタケを見に行ったわけですが、はっきり少い。 シモフリシメジの本ジロまわりでしたが、シモフリシメジも小さいし、クリタケもありません。 時期的にはクリタケ祭りの時期で、背負いかごいっぱいくらいの収穫も、という感じですが、なんせ乾燥し過ぎで手も足も出ません。 シモフリシメジも心なしか小さいし、出が悪い気がします。 これ、クリタケかと思 ...
快眠アトリエ・眠りのニュース 「寝方と寝具19」イビキ 周囲の人にいびきや呼吸の異常を 指摘されたら寝方を見直しましょう! 睡眠時無呼吸症候群かもしれません 「最近いびきがうるさいよ」と 指摘されたら寝る姿勢や枕の高さを 見直すようにしてください。 身体に異変が生じている可能性があります いびきの原因は、 空気の通り道がなんらかの原因で 狭くなってしまうことで起こります この空気の通り道が 上気道と呼ばれる気道です この気道が狭くなってしまうと 空気抵抗が大きくなり 呼吸をすることで粘膜が 振動して音を発します これがいびきになります 空気の通り道である 上気道を狭めてしまう要因は 枕やその日の体調になど 色々ありますが 大きな要因は寝るときの姿勢です つまり寝方が大きな要因になります いびき ...
「手術のために、10月のトリミングをキャンセルした、コーギー犬のキュートです。」 9月の終わりに、甲状腺腫瘍の摘出手術をしました。 早期発見のおかげもあったのか、経過良好、いたって元気です。 のど元の剃り跡も、ずいぶん目立たなくなっています。 ところが、トリミングはいいとしても、爪の伸び過ぎが、気になってきました。 老齢になって、散歩は短めにしています。 ブルーベリー園内を歩かせる時もあって、爪が削れる機会が少ないのです。 「爪だけでも、やってもらえないでしょうか。」 毎月、トリミングのたびに、2ヶ月先の予約をしてきています。 「できたらトリミングをお願いしたいけれど、空いてないでしょうね。」 手術から1ヶ月、トリミング、だいじょうぶでしょう。 「あっ、空いてるところありますよ ...
平湯温泉から30分で行けることを知り 滞在時間わずか1時間…
南棟前の日日草が元気がなくなってきたこともあり 今日は思いきって植栽の植え替えをしました 日があたるような当たらないような場所なので お店の方に「とにかく寒さに強い花」をお聞きして購入 花壇部分を軽く耕して色合いを見ながら植え替え せめて日が当たりやすい方に植えようということで 正面から見ると若干右よりの植え方です 植えたのはビオラ・ミニシクラメン・かれんじゅらの3種類 特にかれんじゅらは雪や雨には大変強いというのでこれから先が楽しみです (N)
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