二十四節季「雨水」にあたる今日。 まさに雨になりました。 薄暗い朝です。 川の水が増えています。 平谷高原スキー場＞＞＞ WEB 治部坂高原スキー場＞＞＞ WEB どちらも本日は雨のためクローズです。 天気 雨 朝の最低気温5度 最高気温9度 路面凍結なし＞＞＞ ライブカメラ

長野県は駅伝が強い。きっと走るのが好きなんだネ。? 野球をやっていた頃、冬場のトレーニングはランニングとストレッチ。どちらも嫌だったので、先輩の目を盗んでは手抜きのオンパレード。好きだったのは感覚を磨くことで、ボールの中心を捉えるポイントやフォームを身体に覚えさせる練習に取り組んだものだ 。 ランニングとは面白いもので、坂道で速い人が平地でも速いとは限らず、平地で速い人が坂道では並以下の人もいる。心肺機能や馬力の差なのかな？知らんけど........。 ところで、「駅伝」のルーツは飛脚と言われている。江戸時代、今の郵便や電話の役目をしていたのが飛脚で、幕府は各宿場に飛脚を置いて、公用の手紙や荷物をリレーしながら目的地まで届けたことからきている。 リレー形式と言えば伝馬に関し、 ...

暦の上で今日は ”雨水（うすい）”の頃。 雪解けが始まり春の訪れを予感させる時期。 朝から雨だが 暦通り 温かい。 さて コロナ第8波も終息に向かっている。 巣ごもりの日が随分続いた。 ところで コロナ感染者は。。。 数字的には全国で ４〜５人に1人の割合で感染、 長野でも 同様 ５人に1人の割合。 長く巣ごもり続き 失ったものも ホント多かった。 しかし巣ごもりで あることに集中できたから 得たものも・・少〜しはある。 その1つ 続く巣ごもりで 運動不足になるが 生活に一定の運動習慣のつくるリズムが コロナ禍で できるようになった。 更に ボケ防止に新たな指先運動として ”キーボード練習” ！ さて 幸いコロナに今までかからず 今の所 その気配もない、ありがたいこと。 ところで 昨日 いつもの プールエクササイズ ...

今日は雨降りの中 乾燥野菜で簡単クッキングというエコカフェが行われました これは乾燥野菜を利用しての味噌玉作りの準備の写真です 講師の塩澤さんから乾燥野菜に関する様々なことを 教えていただきました その後乾燥野菜たっぷりの味噌玉を実際に作り さらに青のりやゴマなど色々とトッピング 山椒やゆず、しょうがなどものせることで とても香りがよくなるとの事 そして今日は乾燥野菜たっぷりの炊き込みご飯も炊きました ぱっと見洋風のパエリアみたいに見えますが 和風の炊き込みご飯です 炊き立てはとても良い香りがしました 今日はすべて作ったものは持ち帰りという形でしたが 乾燥野菜の良さを見直す良いきっかけになったエコカフェでした （N）

今日は雨降りの中 乾燥野菜で簡単クッキングというエコカフェが行われました これは乾燥野菜を利用しての味噌玉作りの準備の写真です 講師の塩澤さんから乾燥野菜に関する様々なことを 教えていただきました その後乾燥野菜たっぷりの味噌玉を実際に作り さらに青のりやゴマなど色々とトッピング 山椒やゆず、しょうがなどものせることで とても香りがよくなるとの事 そして今日は乾燥野菜たっぷりの炊き込みご飯も炊きました ぱっと見洋風のパエリアみたいに見えますが 和風の炊き込みご飯です 炊き立てはとても良い香りがしました 今日はすべて作ったものは持ち帰りという形でしたが 乾燥野菜の良さを見直す良いきっかけになったエコカフェでした （N）

本日は、２４節期 「雨水」 の節期に入りました。 気温も少し上がって、過ごしやすい朝を迎えました。 明日は、新月を迎えます。 新月のセルフケア＆エネルギーワーク 目前ですぜぃ デトックスの〆の新月です。 気持ち良く エネルギー浄化いたしましょう。 空っぽになってみて、見えてくる深海＝潜像界。 本来の貴女が、望んでいるものが見えてきますね。 明日、お会いできるのを 楽しみにしています＾＾ 『セルフ＆エネルギーワークのご案内』 今月のワーク！２０日（月曜日） １３：００ ? １５：００ セルフ＆エネルギーワーク１５：３０ ? １７：３０ CHAKA算命ワーク 「10大主星２」 脳疲… ameblo.jp ２月に入り、寅月を迎えたCHAKAは、 後天運で三合会局成立。 この三火を使おう！ と チャレンジしてスタートして ...

綾小路きみまろネタで「観光地バスを降りたらまずトイレ」ってのに超共感する中高年まっただ中。 昔のようにガマンできなくなった膀胱事情は私だけじゃないはず。 改修工事のためトイレ閉鎖だって??? ガマンしてここまでたどり着く人・・・必ずいると思う！！ 温泉施設のトイレに案内してくれるらしいけど、車を降りて「ヤレヤレ」からの「え?もっと先なの！！」のアウト感。 どうか膀胱&大腸には、余裕を持たせてお出かけください。 なお、このピンチに当たるのは平日8時から17時まで。 早朝夜間土日祭日にご利用の方は問題ありません。 平日トイレ閉鎖期間は2月下旬から3月末まで。 借りられる温泉施設のトイレはこの先です。 夕方から雨の予報 朝の最低気温-4度 最高気温7度 ライブカメラ＞＞＞ 路面チェック

本日はランチご予約があったところに雨でスキー場はクローズ。 一日店の営業に専念する事が出来ます。 朝食メニュー、大羽いわし朝食。 いわし一本200円、朝食セット200円で４００円です。 他には昨日生きたまま届いたクロザコエビが１尾４００円、ゴーバルポークロース味噌漬け一枚８００円、川中島納豆100円、鹿カレーは盛りにより200円~800円となり、朝食も定食も組み合わせてお楽しみいただけます。 パスタは残り５食くらいかな。 天候や状況的に人出はすくないかもしれませんが、事務仕事しながらお問い合わせ・お立ち寄りをお待ち致しております。 先のご予約もお待ち致しております。 OFUSEで応援を送る 料理 畔 長野県下伊那郡平谷村443-1 ご予約・お問い合わせ 090-3443-2682 毎週金曜定休日 ご予約優先 営業時間12:00~お客様次第 ...

「少年の君」という香港の映画を観た。 世界が絶賛という言うだけあって、私も絶賛でした。何もかもがとても良かった。 一番最初にあのシーンが来ていなかったら、最後の方があまりにもアレで、頑張れなかったかも、と思ったけど。とにかくとても良かった。 さて、コレを観た私に、「あなたが興味がありそうな映画」としてAI が勧めてきたのが、「ソウルメイト 七月と安生」という映画。 「少年の君」と同じ監督、同じ制作チーム、同じ主演女優さんが出ているという映画です。 「少年の君」で、主演女優のチョウ ドンユィのことをものすごく好きになっていたし、私の好きなシスターフッドものだというので、この「ソウルメイト」も、当然観ました。 私は自分の考えをアウトプットする場がここにしか無いので、ここで思い ...

畑のプチベール キャベツ 小麦粉で といて、 焼くだけ。 簡単に、 完成?。