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快眠アトリエ・眠りのニュース 「寝方と寝具15」腰痛を防ぐマット2 続き 身体への負担も減らす事ができるので 寝返りの回数が減り 質の高い睡眠ができるようになります 朝起きた時腰が痛くなる方は 身体にかかる圧力を分散してくれる 比較的硬めの高反発マットレスにすると 腰への負担が軽くなり 腰痛の軽減や予防になります 人は体重や身長はみな違います そして体系(猫背ややせ型、筋肉質など) が異なります 本当にぴったり合うマットを選ぶには ご自分の寝方だけでなく 体型を知り身長体重に合う マットを選ぶことが大切です
「調理パートさん募集中」の折り込みは、上の写真のようなものです。 参考までに、学園の小中学校児童・生徒募集対象は、次のようになっています。 「寮生活ができる小中学生」で「不登校や発達障がいを含む全国の全ての小中学生」です。 調理パートさんとしては、天龍村や阿南町、そして売木村などに住んでいる人が都合良いでしょう。 でも、住んでいる人たちの高齢化で、なかなか見つからないだろうと想像できます。 どうなるんだろうと、他人事ながら心配になってきます。 ではもし、都会から人が来てくれるとしたらどうなるか。 村の住宅を借りることができれば、家賃は都会とは比べ物にならないほど、安くすみます。 ただ、車が必須で、その維持費もかかるところが、厄介です。 生活そのものは、都会と比べれば出費 ...
10月も後1週間 山もすこ~し色付いてきましたね🍁 営業日程 お休みのお知らせです 普段木曜日は夜のみですがランチ営業もします!10月27日(木)→ランチ営業?️ 11月3日 (木)→ランチ営業?️ 10月30日(日)コロナワクチン接種の為お休み3回目接種時に高熱が続いた為10月31日(月)お休み 御予約時の参考に宜しくお願いします。
10月も残すところ1週間となり焦りを感じる日々と成ってきました。朝の気温も一桁の前半の日が多くなり、そろそろ薪ストーブに火を入れる準備もしています。山を下りれば観光客の車が行きかい、目指すは 紅葉 の山々と言ったところの様子ですが、山の色づきはいまいち・・・。切り払われた山に、真っ赤に色づく葉っぱを探してみれば 山ウルシの葉。遠目に見ても鮮やかに燃えるかのように色づいています。...
幸いなことに、仕事上や日常でストレスというもの感じたことはあまりない。 マイナス思考に陥ればチョットしたことでもストレスを抱えてしまうので、プラス思考でいることを心掛けるようにしていたからかな? 嫌だなと感じたら、身の回りにある自分にとって気分を前向きにしてくれるものを見つけ出す。それがスポーツであったり、歌であったり、景色だったり、仲間だったり。回りには案外自分を勇気づけてくれる材料は結構あるもんだ。? もう一点、常にユーモアの心を持つこと。人との会話の中でジョークを交えた楽しい会話を持つこと。これは関西人だから先天的なものかも知れない。いえいえ、心の持ち方次第ですよ。?? 奴隷制度廃止を支持した牧師のヘンリー・ウォード・ビーチャーの名言がある。 「ユーモアのセンス ...
今朝、折り込み広告が入っていました。 「どんぐり向方学園にて寮生活をする小中高生20名程度の食事調理・配膳・片付けのお仕事です。」 とあります。 早速どんぐり向方学園のHPを、開いてみました。 すると、上のような写真が飛び込んできました。 訪れたことがありますが、写真の通りの素敵なところです。 勝手にここに載せて良いものかとは思います でも、この折り込み広告、1ヶ月ほど前にも入っていました 世間は人手不足、おまけに山の中です。 なかなか見つからないでしょう。 気の毒なことです。 ということで、肝心の折り込み広告は、明日無断でアップさせていただきます。 どなたかやってもいいよ、という人、いないものでしょうか。 売木村からは、東へ20分ほどのところにあります。 標高750メートルほど、小さな集 ...
ちょっとお休みをいただいて旅行に行ってきました ツアーのバスに乗ったらすぐに全国旅行支援の 対象になったことが報告されました 8000円の対象になり地域クーポンが3000円 なんてラッキーな旅行になりました 今朝はちょっと冷え込んでいますが まいかの皆さんが来訪されました まずは手足の運動から始めていきます 手足を動かしながらお口もしっかり動きます 人数も増えたのでにぎやかにお話が弾みます やっぱりお年も重ねてくると痛い所が出てくるみたいで そんな話しでお互いの情報交換です でもこのような集まりがあると皆が元気になりますね なみきマーケットの食事の話も出たりしています いろいろな地域の情報が飛び交ってさすがによくご存じですね これからもずーっと続けていけるといいですね 女性はおしゃ ...
ちょっとお休みをいただいて旅行に行ってきました ツアーのバスに乗ったらすぐに全国旅行支援の 対象になったことが報告されました 8000円の対象になり地域クーポンが3000円 なんてラッキーな旅行になりました 今朝はちょっと冷え込んでいますが まいかの皆さんが来訪されました まずは手足の運動から始めていきます 手足を動かしながらお口もしっかり動きます 人数も増えたのでにぎやかにお話が弾みます やっぱりお年も重ねてくると痛い所が出てくるみたいで そんな話しでお互いの情報交換です でもこのような集まりがあると皆が元気になりますね なみきマーケットの食事の話も出たりしています いろいろな地域の情報が飛び交ってさすがによくご存じですね これからもずーっと続けていけるといいですね 女性はおしゃ ...
週末の感環キッズはハロウィンリンゴの収穫!いよいよこの週末はカンカンハロウィン。今年も人数制限の中での開催ですが、楽しいハロウィンになるといいな。今年も無事にハロウィンリンゴが完成。あとは週末を待つのみ!
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