【眠りのニュース】 no.193 ?「黄金の90分」 の質を高めれば、 すっきりした朝を 迎えられます。 昼間の眠気も 消えます。 「しっかり寝たはず なのに疲れが 取れない」 こともなくなります。 睡眠時間が 取れない時ほど 「黄金の90分」 の質が、 大事になります。

時々 人生の残り時間を感じる時がある。 老残の日々の中の ”独り言”！ 古希も近くなると、、、 。。。 加齢に伴う体の異変が 少しずつ出始めその度にネット調査三昧。 コロナ第７波の真っ只中、 ２年以上、人との交わりが少なくなった毎日が続く。 古ぼけ者的な ブログ投稿も多くなってるのでは・・・と 感じる（笑） 繰り返し作業の毎日の農作業以外は 元気な昔の頃とは異なり 暇つぶし兼ね 安直なテレビを見る時間がず〜と増えた。 本を読む量は 根気続かず 随分減った。 歳を重ねると 少しずつ志向も変わってくる。 もう一度積極的にライフスタイルに変化を！・・と 再び アウトドアの機会を設けようと努力中。 アウトドア すなわち 自然の前では 老いを感じてる暇はない。 ４０歳代の頃のアウトドアに凝った頃とは アウト ...

母の指の症状に合ったホメオパシーのレメディーを、本を見て探していて、一番適合するのはリーダムというレメディーだけど、私はリーダムを持っていない。さぁどうする、という時に、 すぅが「じゃぁアーセニカムじゃない？」と一言。 まさに私もそうするだろう、というチョイスだったので、ビックリでした。 伊達に長年アーセニカムを飲まされてないね、すぅ。 更に、「それがまだ起きたばっかりの事だったら、アーニカでしょ。」と。 なになに、ちゃんと分かってるんじゃん。 きっと、私が二日酔いになったら、ナックスボミカを持ってきてくれることでしょう。（私の二日酔い、すぅの車酔いには常にナックスボミカにお世話になっているので。） 私の自然療法の人体実験に散々つきあわされてきたすぅ。そんなすぅは、 ...

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チチタケを狙いました。 まじは名残モドキ。 ニセアシベニイグチも目立つ様になって来ました。 チチタケに関してはちょっと間隔空けすぎたかなと不安がありましたが、案外丁度良かったです。 タマゴタケ。 チリメンチチタケが始まり クリフウセンタケも。 順調ですが、チチタケはまだ本格発生って感じではありません。 水曜日とはいえ牛乳配達あるし、あまり時間も割けず、1.3kg。 中途半端だな。 牛乳配達を豪雨にずぶ濡れになりながら終え、ちたけそばを試作。 うまいですけど、市販の麺ならそうめんかな。 なぜか、蕎麦屋さんに薦めてもやりたがってくれませんよね、ちたけそば。 これが、大好きな、例えばするぎ農園さんのそばだったらさぞかしうまかろうと思います。 こいつやきのこけんちんは、僕が押しかけてコラボイ ...

冷蔵庫でお茶を冷やすため水入れ容器を買ったら、どうも直感的に上手くいかない。 容器から水を注ぐ場合、直感的に蓋の突起部を容器の注ぎ口に合わせれば水が出てくる。 ところが、蓋の突起部を容器の注ぎ口に合わせたけれど水が出ない。水が出る注ぎ口が別の位置にあるのだ。 この容器の場合、蓋の突起部を左側に90°ずらした位置にしなければ水が出てこない。直感的な取りまわしができないのに加え、突起部が横にあると視覚的にのも違和感が覚える。 蓋を裏から見たらよく分かる。買った方が悪いのか。 そやけど、こんなものを販売するな、カﾂ、カﾂ、カﾂ........。人間工学的におかしい。? お気に入りの曲 ? Song of the United Front? 「統一戦線の歌」。ドイツの労働運動で最も有名な歌の1つ。何か時代を感じさせるなぁ。? https: ...

こんにちは???? 新野は、ようやく夏らしい天気になってきました?? 毎日のように色とりどりのお野菜が??? 新野のとうもろこしはとても甘くて美味しいです? そこで、今回はとうもろこし????特集???? まずは、ゆでてみました?? 続いて、コーンポタージュスープ???? 3種類のとうもろこし????で作りました???? とうもろこしの天ぷら???? とうもろこしご飯???? 最後は、とうもろこしのリゾット???? とうもろこし????たくさん頂きました????? 夏野菜まだまだ収穫して、またお料理したいです???? Enjoyable 新野 life?????

昨日の夕食のとき、母が、「畑で草刈りしてたら軍手の上からなにかに刺された。」という。見るとこんなん！ えーーーー！とビックリして、即ホメオパシーの本でレメディーを調べる。紫に腫れてる症状にはLedが良いらしいが、持っていないのでアーセニカムを飲ませました。 そして、「自然療法」の本も調べ、すぐにびわの葉エキスで湿布をし、ラップで巻く。 結構な草むらで、噛まれた痕が２つ点になっているというので、「マムシじゃないの！」と思わす叫んでしまいました。 でも、いやいや、午前中にマムシに噛まれたなら今頃はとっくに死んでるし、と冷静になり、それはあり得ない、と前言撤回。 しかし、それまで全然気にもとめていなかった父が、マムシの一言で一気に不安になってしまい、「病院に行かんといかん！ ...

ただいま午前11時過ぎ、かなりの大雨が降っています。 赤い色の雨雲が、dNHK気象レーダーに出ていましたが、だいぶ薄くなってきました。 一昨日7／25の金色の虫、知り合いからメールをいただきました。 ありがとうございました。 そのあと、どんな虫かと、岐阜大教育学部のHP、昆虫図鑑を見ました。 そこに、メールアドレスを見つけたので、写真を送りました。 「ゴミムシダマシ科のアオハムシダマシあたりが候補ですが、いかがですか」 さっそく、大学の先生から返事をいただき、ありがとうございました。 はっきりしない写真のせいもあるでしょうが、「候補」という表現に、納得です。 とにかく、いろんな科があって、いろんな虫がいるものです。 今日の夕方に、村内でミニ上映会があるそうです。 けれどわが家は、コロナ ...

農業に従事する傍ら、作家として活動された 農民作家の山下惣一さんが 亡くなった、 「身土不二」や 「海鳴り」「減反神社」が直木賞候補に挙がるなど、 農業をテーマにした作品を数多く発表。 農業は、もはや魅力ある職業とはいえないのか。 次の世代に 跡目を継がせられないのか。 一部の知ったかぶりの都会人、消費者に愛想尽かしをしてよいのか。 野良から訴える 卓抜な書きおろしエッセイ。 昨晩 彼の本 ”農家の父より息子へ” を もう一度読み返してる。 合掌！！！