飯田市武道館で「南信柔道飯伊大会」が開催されました。保育園児から一般男子まで６０人ほどの選手がおおむね学年ごとに熱戦を繰り広げました。コロナ感染などにより１０人ほどの選手が出場できなかったようです。低学年の試合まで観戦しましたが、開始から数秒で勝敗が決してしまったり、試合時間の２分で決着がつかず「旗判定」になったり、ドキドキでした。 大会長の挨拶の中での説明によれば、本来は「南信柔道飯田大会」として開催してきましたが、コロナの影響により、飯伊地区のみを対象として「飯伊大会」として開催するとのことでした。そういえば、以前は諏訪や上伊那からも大勢の選手が参加していたのを思い出しました。早くコロナ禍から脱却したいものです。 話は変わりますが、地域の呼び方に少し関心が ...

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川に雪が積もる寒さが続いています。 今日は息子がスノーボードに来るって。 ゲレンデは最高のコンディションだと思われます。 調子に乗ってケガをしなきゃいいんだけど。 平谷高原スキー場＞＞＞ WEB 天気 晴れ 朝の最低気温-10度 最高気温-1度 ライブカメラ＞＞＞ 路面チェック

１週間ぶりの ”プールエクササイズ”。 コロナ禍で昨年は敬遠していたが 少しずつ収まってきて・・・ 今日も 体の中から ”動きテー！” の悲鳴が。 ・・・ということで プール に向かう。 特定筋肉ばかりを使う農作業から 体を開放し 四肢を思いっきり動かそうと。 特に 今回は ”腸腰筋” を意識して。 早い話しが ポッコリお腹のへっこみ対策・・ ところで プールの隣のレーンで若いカップルが イチャイチャ楽しんで泳いでいる。。。。 最近の若者は 他人の目が気にならないのか？ おかげで 腸腰筋どころでなくなっていた（笑）

快眠アトリエ【眠りのニュース】 覚醒戦略? とにかく「汗だく」 を避ける。 ジョギングは 夜よりは朝が 良いです。 走ったり運動したり すると 交感神経優位になり、 活動モードに なるからです。 でも疲労するまで 運動すると 肝心の 仕事のパフォーマンス が落ちてしまいます。 続く

「飼料が高騰した畜産業の救済の助成金四千億円のうち、酪農家に入ったのは百億円」 と言う事実には、すぐに捜査の手が入ることを望む。 今朝1/29の中日新聞13面書評欄に、書いてあります。 「世界で最初に飢えるのは日本(食の安全保障をどう守るか)鈴木宣弘著」からの引用だそうです。 まったくもう、ルフィとかを収容している国の役人たちの賄賂など、笑っていられる話ではないのでした。 この話は信じるに足りると、オリンピックの例を引くまでもなく思います。 いやそれもあるけど、「最初に飢えるのは日本」であろうこと！！！、 本を読むまでもなく、ずーっと思ってきています。 なんで毎日毎日、テレビでは、若い人にグルメばかり勧めるんだろう。 粗食に耐えられる日本人をこそ、作っておくべきではないのかなあ。 ...

生姜醤油と、 ワサビ醤油を 準備。 刺し身を 食べる準備です。 クジラの 刺し身です?。

本日は日本歯科医師会、日本歯科医学連合主催の医療事故調査制度研修会を受講しました。 医療事故調査制度とは歯科、医科の様々な医療の中で起きた予期しない死亡の原因を究明して、再発を防止するための制度です。 医療事故は起きてはならないことですが、万が一起きてしまった場合に適切な対応を迅速にとることが重要です。 日本における医療事故発生の現状、医療事故発生時の初動対応、原因の調査、再発防止策について学びました。 歯科医療分野は以前に比べてインプラントや再生医療などの外科治療が多岐に渡るようになり、また様々な持病を持って来院される患者さんが増えてきたため、それに比例して医療事故の発生頻度は増加する傾向にあります。 今回の研修ではアナフィラキシーや循環器系の急変時の対応につい ...

外は寒いですがすっきりと晴れた青空です 今日はブリザーブドフラワーのエコカフェです まず皆さんでお花選びから入ります バラの花を３本とアジサイの花 色々な色に着色されていてとても綺麗です 先生の説明の後バラのお花を形作っていきます まず花を少しづつ広げていきスポンジに３本形よく挿します 皆さんとてもお上手で色とりどりに仕上がりましたよ まあーるく形を取りアジサイの花とリボンも入れて 写真が下手ですみませんが とてもかわいらしい個性豊かな作品が出来上がりました また次回もとても楽しみです (k)

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