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快眠アトリエ【眠りのニュース】 睡眠は「見た目」 を決める? 同じ人でも 睡眠不足の時は、 不健康・ 疲れている・ 魅力的ではない。 と言う印象を、 相手に与えて しまいます。 普段から 十分な睡眠を 心がけましょう。
昨夜のジムトレーニングはクマちゃんとモモちゃんがお付き合いしてくれましたドリーちゃんも来てくれましたが、様子を確認したらさっさとどこかへ… クマちゃんはいつもの定位置の乗馬機の上で、いつもの様にぐっすりと寝ていました モモちゃんは得意のポーズ、手も足もクルンと丸めてあおむけポーズなんかとっても癒されると言うか、キュンキュンポーズにもうメロメロ そんなこんなのネコちゃん達の応援?を受けながらのジムトレーニングは色々あって遅い時間からのスタートとなりましたがみっちりフルバージョンをこなす事が出来ました
21年前に家を建てた時頂いたこぶしの木、これまでに3回程切り詰め剪定をしてきていますが… そう言えば最近と言うか、近年は切り詰めていないから無茶苦茶デカくなって来ているなぁ〜って話してて、葉っぱも落ちるし掃除も大変だから今のうちに切り詰めようって事に しっかり大きく伸ばし過ぎていたために切るのも大変、脚立では追いつかずハシゴを掛けて手鋸で…切り落とした枝を片付けるにも切り分けないと手が付かない大きさ3時間掛けてとってもスッキリした姿に変身しました来年は花も実もほとんど無くて掃除が楽になりそうです
おでん用のネギっタレ完成しました 飯田のおでんにはこのネギっタレが無くては成らない存在なんですねぇ〜 我が家は我が家の味ってのがあって、これでなきゃって感じになっています
リンゴの玉回し作業も終盤となり、今日最後の圃場(リンゴ畑)に入った。 リンゴの実をクルリと回すだけでなく、日光をさえぎっている葉っぱは摘み取り、病気のリンゴは取り去る作業も合わせて行っているが、これまでの作業と比べれば進行スピードはがぜん速い。 順調に進めばあと1日で終わるかな?というところ。 今年は気温が低い日があまりなく蜜入りが遅く収穫作業はしばらく経ってからになりそうだ。 ちょうど紅葉が見ごろなので紅葉狩りにでも出かけようかな?(県外にはまだ出ないよ) お気に入りの曲? かりそめのスイング/甲斐バンド https://www.youtube.com/watch?v=vqlCRkPxSMs
本日午後のお客様最近あまりやらなかったライトリグをということで、最近のデカバスパターンを...
from LakeNOJIRI MAGNUM Guide Service (2021/11/5 19:54:24)
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国道151号沿い、飯田市八幡町に、クラッシックな建物があります。 なんでも、以前は銀行だった建物とか。 天音食堂は、その味わいのある雰囲気にぴったりの定食屋さんです。 お店の人たちが、とても細やかに気配りしていて、コロナ以前は、よく昼食に立ち寄ったものでした。 もちろん定食も美味しくて、いつも満足でした。 わが家は、野良仕事のできない雨の日に、買い物に出かけていました。 すると、雨の日倍増ポイントとかがもらえてしまって、恐縮しながら喜んでいました。 ところが最近店の前を通りかかると、何か貼り紙が出ていました。 帰ってネットで見ると、9月30日で閉店とあります。 コロナは直接の理由ではないようですが、本当に残念です。 もしまた開店することがあれば、必ず行きます。 何かと大変でしょう ...
本日午前のお客様この時期のメソッドをご紹介まずはスライトネスでサクッと!とか思ったら...
from LakeNOJIRI MAGNUM Guide Service (2021/11/5 19:05:31)
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ご予約埋まってまいりました。 明後日の日曜日以降は若干の余裕がございますので、お早めにお問い合わせください。 昨日・一昨日と、当日ご予約で結局忙しくなり、本日の定休日、暗くなって尚、店内は片付いてません。 と、言いますのも 晩秋きのこは雨がないせいか、ポツポツしかし着実に出てて、かなり廻るのが大変になってます。 ただでさえ晩秋は大変なんだぞ!(誰に言えば良いですか?) 牛乳配達前。 シモフリシメジとチャナメツムタケ少しだけ採ってから、霜の降り具合でシモフリヌメリガサ見に行ったら凍結アミタケが炸裂してる。 配達を終え、採りましたが、凍結と乾燥をくり返すと育たず干からびてしまうため、極小サイズでの採取。 嵩が出ない…。 薄いシモフリシメジのポイントまわって30モフリー。 まあ、普通 ...
今夜は 冬のご馳走。 ”すき焼き” ジューシーな牛肉を卵につけると至福のおいしさ。 今回は 関東風で味わってみた。 今シーズン初の冬のご馳走、 旨〜い♪ 因みに すき焼きは関東風、関西風に分かれる。 我が家は関西風、牛脂を塗った鍋で肉を焼き、 その後に醤油や砂糖を加えて味を整える。 しかし 実家(愛知)での子供の頃は、関東風。 肉を直接焼かずに酒・醤油・みりん・砂糖を 合わせた割り下の中で煮立てて作る。 まぁ うんちくはやめて 旨いものは旨い!
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