快眠アトリエ【眠りのニュース】 NHKの調査 によると 1960年代には 60%以上の人が 夜10時までに 寝ていましたが、 2000年頃には 20%台へと 下がっています。 また東京の平日の 平均睡眠時間は 5.59時間。 世界の都市と 比べて ダントツで 少ないです。

雨上がりの神社、 昨日 ”鳩ヶ嶺八幡宮” へ。 相変わらず 静かで厳粛な雰囲気がただよう神社。 多くの古木がうっそうと茂り 昼間でもなんか薄暗く 特別感を覚える。 人は誰もいないので とっても静か。 〜こころ静かに歩ける場所〜 ここは 八幡（やわた）の八幡（はちまん）さま」と 呼ばれるところ。の「鳩ヶ嶺八幡宮」（はとがみね） ６０〜７０段の階段を登って 本殿に向かうが 途中息切れして 一休みしながら・・ 体力が落ちたナーとこういう時実感。 いいね? 町の中の 心落ち着ける場所。

今回も酒のつまみメニューとなった夕飯のおかず いつものちくわきゅうりは、明太マヨを付けていただきます ネギトロは刻みワサビを混ぜ込んで、お醤油を振り込んで海苔を一緒にいただくと、おかずにもおつまみにも最高 アスパラベーコンは巻かずにそのまま炒めてマヨネーズをかけて、これっ大好きなんですよねぇ〜 最後のこれ、イカの姿焼きなんですが、焼く前はちょうど食べ頃サイズだって思って焼き始めたらサイズは1/3に迄縮んでしまいました

葉っぱで隠れた実、枝豆がだいぶ付いてくれていまして、実が大きくなり始めてくれています 今年は1本だけの苗木を植えたので、ちょっと心配していました それでも頑張ってしっかり実を付けてくれているので、一度はビールのつまみになりそうです

いんげん豆が大量に収穫されました これだけ有ると息子と2人だけでは食べ切れない 食べてる間に次が取れてしまう事になりそう

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ブルーベリー園花の谷の花壇で、オカトラノオが咲いています。 植えたものではなく、どこからか侵入してきて、勝手に咲いている花です。 もちろん喜んでいます。 そのオカトラノオにチョウが来ていました。 花壇には、他にもいろんな花が咲いています。 でも、このチョウは、オカトラノオが好きみたいで、この花ばかりにとまっています。 調べてみたら、ツマグロヒョウモンのメスだとわかりました。 とても印象的な色合いのメスです。 オスのほうが地味な感じがします。 昨日に続いて、今日も雨が降ったり止んだり。 でも、気にしたほうが良いのは、コロナのほうかもしれません。 こんなに急速に7波が広がるなんて、3年ぶりの開園なのに悔しい限りです。

昨日10数本採ったヤマドリタケモドキ、僕にとっては大収穫でした。 しかし、あの大きさでは、立派なやつ一本ぶんにも満たない、んだけど、虫食いや腐敗を考えるとやはり置いとけないかな、という、なかなかに難しい時期です。 そんなわけで、昨日の採取時に豆粒みたいな幼菌は残して来てて、その後しっかり雨が降ったんで、巨大化まで期待して行きました。 しかし、このあたりが最大。 テングタケの仲間や、アミタケとかの小型なイグチとは成長ペースが違いますね。 コブダイが届きました。 たしか1.6kg。 1mになると言われるそこそこの大型魚で、40cmは大きかないけど小さくもない、って感じかな。 名前の由来のこぶは、雄にのみあり、幼魚は雌で一定以上成長した個体が雄になるという、ややこしい魚で、故に雌の評価は低い ...

うーん。 きのこ採ったり、豚足食ったりしてて忘れてた水揚げ情報チェック。 きのこ採りながら、早い時間に上がる情報は見てて、クロマグロのちび、つまりメジくらいしか惹かれるものがなく、コブダイとかハガツオとか揚がってる室戸の情報待ってたんですよ。 しかし、豚足食いだしたらそんな事忘れるに決まってます。 骨ぎしの腱とかかじりながら、虚ろな目をして口角から流れ落ちるままのよだれは気にしない。 好きな女性と、いや、男性とでもふたりでそんな風になれたら、僕は幸せで、たくさんある辛い事もその時だけは忘れられる気がします。 しかし、ひとりで豚足食って、イッチャってる目をしてよだれたらして骨かじってると、ふと我にかえる瞬間が訪れます。 あ、室戸そろそろかな？ 手をしっかり洗って、スマホ ...