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昨晩のユウメシ。。。 シンプルの極みか ”お茶ずけ と カップラーメン”(笑) たまには こんな ”変則的な献立” も 新鮮。 ただ 昔の意気ごみと その後の現実とのギャップ・・ 12〜3年前 調理師学校へ。 フランスのパリまで行って 調理の修行・・・ そんな経験からみると 昨晩の献立は。。。 全く生かされてないよね〜(大笑) 歳を重ねると 濃厚な味には 拒絶反応、 シンプルな昔からの安心な味を 求めてしまう。。。 それも 日本の昔からの シンプルな味 漬物、味噌汁、お茶ずけ 卵かけご飯 とか・・・
快眠アトリエ【眠りのニュース】 『3兆5000億円』 2007年に 睡眠不足が原因 とされる 作業効率の低下や 遅刻、 早退、 欠勤などによる 経済損失を 計算 したものです。 睡眠不足は 今や 『社会全体で解決』 しなければ いけません。
ちょっと追加にもう一品が欲しいからって、今回用意したのがとっても簡単に作れる野菜サラダ 春菊はそのまま一口サイズに刻むだけそれにベーコンを少しカリカリめに焼いてトッピング このサラダに合うのがチョレギドレッシングで、春菊の苦味がとっても良いアクセントになってご飯のおかずにも、酒のつまみにも、チャチャッと作れて美味しくて1度作ってお試しあれ
呼吸の仕方が判らない人のなんと多いことか 「浅い呼吸は万病のもと」What a lot of people do not know how to breathe "Shallow breathing is the source of all diseases"
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/2/19 21:07:03)
from パンダのつぶやき・カッパのぼやき (2022/2/19 21:07:03)
JUGEMテーマ: 健康 不定愁訴を持った患者さん、 多彩な症状(腰痛・肩こり・頭痛・めまい・胃腸の不調、冷え性などなど)を訴える患者さん を筋力テストして筋力がが弱い時には その人は呼吸がちゃんとできていない場合が多い。 「呼吸なんか誰でもちゃんとできているはず、 そうでなければ死んでしまうではない」と思うかもしれない。 そう思うのは無理はないが、 呼吸がすこぶる浅い人や 深呼吸が苦手な方は けっこう多い。 Patients with unidentified complaints, Patients who complain of various symptoms (low back pain, stiff shoulders, headache, dizziness, gastrointestinal disorders, sensitivity to cold, etc.) when muscle strength is weak. The person is often not able to breathe properly. "Everyone should be able to breathe properly, Otherwise you're not going to die." It's no wonder I think so, ...
このブログを始めた2008年からのバックナンバーをチェックしました。 2014年の冬も積雪の多い年でしたが、今年の方が上かな。 お年寄りが「昔は背丈まで積もった」話をします。 大体が思い込みで大げさな事が多いんだけど・・・記録が残っていました。 1984年(昭和59年)2月9日に1日で85センチの積雪と! 今日も昼から湿った雪が降りそう。 屋根から落ちる雪がマジ心配です。 節分の時に残った豆をツマミにオリンピック観戦してます。 天気 曇りのち雪 朝の最低気温-12度 最高気温3度 ライブカメラ>>> 路面チェック ?
スノーシュー・スキー・そり遊び・登山など 冬のアウトドア―で気分をリフレッシュ ヘブンスそのはらより富士見台高原へのスノーシュー 日本百名山「恵那山」の冬山登山 ゲレンデのスキーやそり遊び そのあとは温泉に入って「あ? きもちいい?」 休日、心と体をリフレッシュ
お知らせです?️長野県から新型コロナウイルス感染症対策に伴い、まん延防止等重点措置が延長となりました期間は令和4年2月21日から令和4年3月6日までですお客様にはご迷惑をおかけしますが何卒ご理解の程宜しくお願いいたします。完全予約制となります御予約を宜しくお願いします20時までの営業酒類は提供できません🙇 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸もうすぐ🎎ひな祭り春が来ますよ~💗
冷凍庫の整理をしたら一昨年のカニの残りが出てきたしっかり霜が付いて氷の塊の様になっているけど食べられそうって事で、カニ雑炊を作っていただく事にしてみました たっぷりカニの足が入った雑炊はとっても贅沢でヤバイ位の美味しさに白髪ネギを乗せ、もみ海苔をふって余り物のカニでは有りましたが満足以上の贅沢感を堪能させて頂きました
年明け、厳しい寒さに見舞われている南信州です。 連日、最低気温が氷点下。最高気温もあまり上がらず…。 毎年、こんなに寒い日が続いたかしら…。と思いつつ、外に出るのも億劫になってしまいます。 加えて、コロナウイルスの感染者数の増加。 急激に伸びてきており、心配です。 基本的な感染症対策を改めてしっかりせねば…と思っています。 さて、先日「焚火しない?」というお誘いがあり、夕方から参加しました。 焚火と言っても、自分たちでその辺に落ちている木の枝などを拾い、お菓子の四角い缶の上に網を載せて火をつけるという簡単なもの。 知人と木の枝や着火剤になりそうな松ぼっくりを拾ったり、積もっていた雪にダイブする方もいたり(笑)。 準備も楽しい時間でした! とあるマンガで、 ...
昨日は、久しぶりに晴天でした。 でも、今日はまた曇り空、午後にはみぞれのようなものが、降ってきました。 夜には、雪になることでしょう。 今朝、薪棚の近くに、死んでいる小鳥を見つけました。 スズメなどよりは、だいぶ大きめです。 小鳥についても、まったく無知なので、ネットで調べるしかありません。 毎度同じセリフですが、便利な世の中になったものです。 目の上とお腹の白っぽいまだら模様から、ツグミだろうと思いました。 冬鳥の代表だそうで、シベリアあたりから、やってくるそうです。 せっかく、海を渡ってはるばるとやってきたのに、ほんとうに気の毒なことをしました。 土に埋めてやるべきでしょうが、厚い積雪で無理です。 ブルーベリー畑などの雪上には、何種類かの動物の足跡があります。 持ってい ...
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