来る９月３日は まちかど芸術祭inりんご並木 が行われます 音楽ライブやダンスの発表のほか 飲食・物販ブースも出ます エコハウスでは 健康チェックということで 保健師さんにお見えいただき 身体のゆがみを分析しアドバイスをいただきます 時間は12：00〜16：00までです 無料で診断していただけますので お気軽にご参加ください （I）

8月より通行止めになっております国道151より入口は全面通行止めです 通過→ 橋を渡り→ 右折→ 道沿いに直進 吉村入口になります 予定では、8月末までとなりますが随時お知らせします。ご迷惑をおかけしますが、トンネル工事の為ご協力の程宜しくお願いいたします。

毎朝起床後 と 夕方 日課にしていることがある。 １５分の ”ストレッチ” 及び "筋トレ” ?ベッドの上でストレッチ体操 １サイクル ?クランチ腹筋運動 ３０回 ?スクワット ２０回 ?ダンベルによるツイスト ３０回 ?スプリングダンパー筋トレ ５回 腹直筋、腹斜筋を意識した軽い運動。 その効果は？？？ （笑） ダイエットした体重が 維持できていることかな。 20年以上前 スポーツジムに通って覚えたストレッチ体操。 当時 ホノルルマラソン挑戦のためにジム通い。 今では 温泉に入っても このストレッチを 無意識にやってる自分がいる（笑） 体にいいことは 続けることが大事・・・と つくずく想う。

残暑お見舞い申し上げます ９月は、６日（水）午前中、毎週金曜日はご予約不可となります。 よろしくお願い致します また、他のお客様の予約時間と重なる場合は、別日にまた日程を予約となることがあります。 予約時間をお守りいただきますようにお願いとさせていただきます ９月もお会いできる方々との時間を楽しみにしております ☆ブログの読者登録もどうぞ ☆個人セッションは完全予約制です（女性限定）☆ ☆リモート個人セッションご相談ください☆ セッションのご予約・お問い合わせは オーナーへメールまで 詳細などのお問い合わせやご予約はこちらからどうぞ お問い合わせ お友達追加してご連絡ください→

いよいよお盆休みも後半戦、昨夜あたりはみんな寒い寒い言ってました。 本日もご予約は夜になります。 ストーブも点けられますが、なんか羽織るものでもあると良いかなと思います。 台風や事故もありましたが、やはりご予約が集中した前半戦に大きな売り上げをいただいたあとはぼちぼち、本日の次はお盆休み明けの21日（月）にお問い合わせいただいてるご予約状況です。 この土日は落ち着いてしまうかも、と予測もしてますが、とりあえず事故絡みの状況も一時落ち着いて、今日から家族も居なくなるので、土日は朝昼晩フル回転でもうひと山作れたらと思います。 いつも魚仕入れる西の方が台風でダメみたくて、鮮魚仕入れはどうなるかですが、本日クジラとともにいくらか冷凍の魚が届きます。 ゴーバルポークとプレノワー ...

「あ?食欲ないな。」 そんな日はありません。 昨日もガッツリ。 仕入の半分を自家消費してしまったワインと。 アルプス・MｄV松本平メルロー 1,676円 酒屋で販売中『にんにく塩』 220g 514円 揚げたニンニクと唐辛子のバランスが絶妙ナイスな調味料です。 「鳥ムネ肉に刷り込んでグリルで焼くといいよ。」 定期購入してくれるお客様オススメレシピです。 お試しください！

高温が続いて人気の「黄金桃」の収穫を明日8/19から始めます。 何か毎年収穫時期が早くなっていくような気がします！ 梨の「幸水」 ＞続きを読む

今朝も肌寒く気温18度。 朝から焼き茄子。 マツコTV『焼き茄子の世界』で知り・・・ 中でも焼き茄子みそ汁にハマってます。 さてさて。 時々お知らせする酒屋冷蔵庫事情。 ビール関係は充実していますが・・・ 日本酒アイテムが少なくなっています。 各蔵より入荷する熟成純米酒『ひやおろし』待ち。 これらは9月9日発売なので、あと3週間はどうしたものかと思案中です。 その中でも今週末は発注が間に合わないので品薄です。 すでに常連様には『ござねぶり』購入して頂いていますが・・・ 今一度、お願いするかと思います。 まだまだ送料無料キャンペーンやってます。 ご利用ください！！ ござねぶり送料無料でお届けしています＞＞＞ まつのやWEB

お盆前の8月8日 中平の糸子さんがお亡くなりになりました。 95歳。 葬儀は明日19日に営まれます。 ご冥福をお祈り申し上げます。

台風7号の影響か 雨日や 突然の雷雨の日が続いてる。 今日は 1日安定した晴天日、農作業日和。 これからは 秋雨が続き トマトハウスも湿気で 灰カビが最も増える時期。 今朝のトマトハウス作業は ひたすら枯葉の葉欠き作業。。。 トマトハウス近くの大村湖は 濃い緑の葉の木々で 目に優しい。 さて 昨晩楽しんだ映画。。。 迫力の山岳映画、 ”クリフハンガー” を鑑賞。 極寒の雪山を舞台に山岳救助隊員たちと 現金強奪犯との攻防を描く映画。 主演は 知るベスタ・スタローンで 30年前公開の映画。 冒頭の転落シーンはいつ見ても凍り付く。 思わず声が出てしまうくらい、引き込まれた。 流石のスタローン。 ロッククライミングも様になってる。 CGがさほど無かったこの時代にこのスケールの映画は 撮影も大変だっだのではと想像 ...