本日、早朝に満月！ そのせいか、５時に目が覚める。。。。。 って、ホントかな。 節が明けて、５日目の満月です。 満ちた器はどれかな？ 先日、リフレイン思考癖が強くて、硬く重い周波数をまとって来られた方。 たぶん、３年半くらいはいらしてなかったので、 以前（１０年くらい前）と同じように戻られてしまっているのが良く解った。 考え続ける脳の疲労は、カラダをはじめ、エネルギー体へのダメージを与える。 お話を始めて、１５分くらいで CHAKAの頭に石を入れられたように重くなってきた。 第６チャクラが圧し潰されそうな感覚。 その重さに、首から下が生気を保てない感じ。 これは、実際 この方の状態なのだと思う。 こうあらねば・・・・という自分を保つのにエネルギーの全てを注いでいるのか、 中（肚）が ...

昨日は午後になって、かなり激しくカミナリが鳴りました。 雨も降りました。 そのせいかどうか、ただいま１０時前、涼しい風が吹いています。 でも、昼過ぎにはまた雨が降りそうです。 ところで、売木村には、とてもたくさんのキャンプ場があります。 ☆印の付いているのは道の駅ふるさと館でパンフをもらってきたもので、上の写真にあります。 役場のホームページを見ると6つが載っています。 しらかば高原キャンプ場 岩倉ダムキャンプ場 ☆ささゆり荘キャンプ場 ☆星の森キャンプ場 ☆キャンプ屋 キャンプフィールド ☆farmers camp POLEPOLE 以上の他に ☆うるぎ国際センター デイキャンプ ステラ・スノー・キャンピア 全部で、8つになります。 まだあったような？ この頃は、ファミリーでのキャンプが多くなったようです。 ブル ...

カミナリ・強風・大雨だった昨日午後の平谷村。 トウモロコシ倒れました。 しかし、起こして固定すると復活するのでご安心を。 真っ黒な川でしたが、今朝はすっかり元通りです。

姑がお世話になっている昼神温泉の施設へ近況報告へ行って、 飯田市の実家へ寄り、 1週間分の買い出しをして帰ってくる。 これがゴルフへ行かないときの水曜日の私。 昨日はすぐにでも平谷に戻りたい暑さ。 その帰り道。 コンビニにあるスムージーのマシンに初挑戦。 レジのお姉さんに教えてもらい無事購入。 夏の楽しみできたー。 ?

今日は、岩手旅行２日目 普段、朝ごはんは、プロテインしか飲まないけど、せっかくなので食べてみた。 はじめは、八幡平の八幡沼を一周しようとしたが、昼なのに外気温が16℃ 所々にまだ、雪があるよ?? その後、盛岡といえば、南部鉄器ということで、岩鋳に行ってみた。ここは、職人さんが南部鉄器を作っている作業風景を見学できる。 せっかくなので、風鈴を買ってみた。ガラス製の安物と違って、音色に透明感があるよ。 最後は、日本三大鍾乳洞のひとつ、龍泉洞に行ってみた。ここも友好都市の件で、無料で入れた。 ものすごい量の水が湧き出てて、水深３０メートルの底がクリアに見えるよ。 1番奥の地底湖は、水深９８メートルだった。

たまには お酒の話でも・・・・、 冷えたトマトジュースは 特に夏は美味しい、 健康志向で お酒も できるだけ 栄養豊富なトマトジュースで割って 飲むと これまた美味しい！ ?トマトチューハイ 焼酎をトマトジュースで割って飲む。 ＊おすすめの割り方は、 焼酎：トマトジュース：炭酸水＝１：１：２！ ?レッドアイ ビール類とトマトジュースを割ったカクテルのこと。 ?ブラッディメアリー ウォッカとトマトジュースの有名なカクテル、 プラス いろんなスパイスを入れると なお 味わい深くなる 例えば 塩 故障 ウスターソース タバスコソース ・・・ さて TV番組 クローズアップ現代 土井善晴 “ええかげん”でいい ・・・ レシピ通り ・・・でも 失敗してもいい、 自分の五感でリカバリー、それでいい。。と、 自分に料理スタイルに ...

来週の１９日に地元での夏まつりが予定されており その時に環境に関する絵本の読み聞かせを計画しています 環境に関する絵本を図書館の方に何冊か 紹介していただきました 暑い夏に特に感じる水の大切さを感じる本や 時期は関係なくものを大切にするきっかけになりそうな本や エコハウスでもおなじみの グリーンカーテンをとりあげた紙芝居など 一口に環境絵本と言っても多岐にわたっています 皆さんも図書館で本を借りるときに 環境を考えた本を借りてみてはいかがでしょうか？ （N）

露地畑のズッキーニを初収穫、 中には20ｃｍを超える物も、 収獲が遅れるとこうなる（笑） しかし ハウスで栽培のズッキーニより 育ちがいい気がする、 露地なので 着果がうまくいっているようだ、 お隣のMさん姉妹に あげたら喜んでくれた。 さて 今日は ハウスと露地の ハードな草刈り作業を実施、 汗が 噴き出ろ・・・・ 1週間前に行ったバカ路だが 作物より草の方が成長盛ん・・・

ヨガマット。 注文してた幅広が届きました。 朝食前にストレッチ。 午後は筋トレ。 やり始めた当初は億劫でしたが、今やお気に入り。 築230年の古民家の板の間がジム。 板の間。 夏は涼しいので良き。 冬は?10℃。 極寒っす。

ただいま９時過ぎ、晴れて暑くなりそうです。 でも今日も風はあります。 実はどんどん熟してきています。 食べごろです。 午後に雨が降るとか、お早めにどうぞ。 車などのカギ束が行方不明になりました。 車で家に帰ってきたあとだろうから、敷地内にあるはずです。 ポケットに入れたまま、ブルーベリー畑で作業をして落とした可能性はあります。 でも、土日にお客さんが来ています。 落としてたら、見つけてくださった可能性は、かなり大きかったでしょう。 人頼みですみません。 して見ると、家の中です。 何日も、一生懸命探しました。 そしてついに、こんなところに置いたのか、という所で見つけました。 毎度のことですが、どんなものでも粗略には扱っていません。 きちんと、どこかに置きます。 でも、その置いた場 ...