おはようございます???? たまになんですけど 朝起きて行くと テーブルの上にお菓子が 置いてくれてある時があるんです 娘ちゃんがたまにお菓子を 買ってきてくれて 私が寝た後にテーブルの上に 置いてくれてるんです そのお菓子を見つけると 子どもみたいにとっても嬉しくて 幸せな気持ちになるんです いつもありがとう???? ???????????? ???????????? ???????????? ???????????? 少し前になりますが 10月に受けた健康診断の結果が 届きました 今年はどう言う訳か ほぼほぼＡかB判定でびっくりな 結果でした 中でも長年ずっと最悪だった コレステロール値が 今年はA判定になってたのが 嬉しかったと同時にびっくり してます???? 中性脂肪も元々正常値でしたが さらに下がっていました なんでこんな良い数値なんだろう コレステロールも中性脂肪も 年々 ...

売木村ふるさと納税のお礼品に、トマト製品とブルーベリー製品とのコラボセットがあります。 トマトケチャップとトマトジュース、ブルーベリージャムのセットです。 納税分も含めて11,000円で申し込みできます。 売木村の三大美味しいものと言えば、ハザかけ米とトマト、それにトウモロコシでしょう。 ここに住んでから、トマトを好んで食べるようになりました。 うるぎ高原の冷涼な気候と、綺麗な水と空気とのおかげと思います。 もちろん、トマトもブルーベリーも売木育ちです。 どちらも、都会から移住して来て、それぞれに栽培しています。 さとふるで見ることができます。

時々 無性に見たくなる番組、 ”吉田類の酒場放浪記” この番組 吉田さんで成り立っている好きな番組 中々 代役は考えられない。 ほっこりします。酔っていく様がたまらく みてて楽しい。 食べ方がお世辞にも上品とは言えない。 今回の居酒屋、 フグを持った大将が描かれた看板が目印。 実はマスター、中央市場の卸し部で働いていた経歴の持ち主、 すっかり魅了されてしまった吉田さんであった 中でも 美味しそうな 里芋の ”きぬかつぎ” 昔 幼い頃 おばあちゃんがおやつ代わりに 作ってくれたレシピ、うまそう 明日 里芋を買って 作ってみよう！！ さて 吉田類の ”日本１００低山” という番組も 面白い。 お酒好きの彼は しっかり健康的な趣味もお持ち。 人間 バランスが大事！。。！ 人間 バランスが大事！。。！

今日も暖かい日中でした。 日本ミツバチはと言うと、写真のように数匹が巣箱の出入り口にいました。 時々、どこかへ飛んでいく蜂や、帰ってくる蜂がいます。 まだ、たんぽぽやリンドウの花を見かけるので、そんな花に行くのでしょうか。 つる草を見つけたので、引き抜こうと巣箱に近づいたら、一匹がからんできました。 寒さ避けの目鼻口出し帽をかぶっていたので、刺されずにすみました。 いや、それほどの勢いはなかったような…。 オオスズメバチ騒動の折は、助力をしてあげたつもりなのに困ったものです。 ネズミピッタンコ、まだ半分がとって置いてあります。 来年またオオスズメが来襲したら、使うつもりなのです。 今のところハチミツを強奪するつもりはないし、庇護者人間、覚えて欲しいものです。

感環の三棟目居場所が完成しました。お披露目会には感環利用者のみなさん、飯田市長はじめ飯田市のみなさん、日本財団からお2人、地域の皆さんと総勢約100名の皆さんが遊びに来てくれました。当日はこの建物を設計したマイグラントの建築士お2人によるカレーやスウィーツ、感環からはコーヒーや記念クッキーの振舞いあり。笑顔が沢山の素敵なお披露目会になりました。その様子は地元新聞の記事にも...

久しぶりにまいかさんたちにお目にかかりました 今日は珍しいかるたを持ってきていただいたので やってみることにしました 魚のへんとつくりが右と左に分かれていて つくりの方を並べてへんの方を読んで取るものです 皆さん最初はなんだかよくわからなかったんですが さすがにわかってきたらよく取れていました やっぱり年の功はすごいですね 新しいことに挑戦するとまた若々しく元気になりますね 次回を楽しみにそれぞれにお帰りになられました (k)

早いもので もう12月、 所謂 ”師走（しわす）” に突入。 本年も 残すところわずかに。。。 自分は １２月は・・・・ ”来年の目標作りの重要な月” と考える。 年度の目標を立てないと 年末になっても反省は無いし 結果 だらだらと毎年同じパターンを繰り返す・・ サラリーマン時代は会社がそれを案内してくれたが フリーになると自己管理。すると だらだら・・・ 昨年たてた目標似 できなかったことを冷静に判断。 これ 大事なことで 正月 家族と一堂に会した時 互いにこれを述べ 皆から意見を聞き で修正しながら”共有化”・・・ しかし・・・ 独りよがり案のように終わって ・・・。 来年のことはわからない、でも・・ よく言われる言葉に・・・ ”目標があると 計画が変わる。 計画があると 行動が変わる” ・・・・・自分 ...

紅葉が まだ楽しめるんだ?・・・・ ”鳩ヶ嶺八幡宮” 〜こころ静かに歩ける場所〜 新野の紅葉は終わったが ここは 飯田市の「鳩ヶ嶺八幡宮」（はとがみね）。 八幡（やわた）の八幡（はちまん）さま」と呼ばれるところ。 標高５００ｍの飯田市では まだ紅葉が楽しめる。 （新野は８００ｍ） 相変わらず 静かで厳粛な雰囲気がただよう神社。 いいね? 町の中の 心落ち着く場所。 プールエキササイズの帰りに ちょっと 立ち寄ったフリータイム。 さて ユウメシは。。。 暖かい豆腐。キャベツたっぷりの豆乳鍋。 そして カツオの刺身・・・ 旨いね〜?

少し降った雪は溶けましたが・・・氷点下の冷え込み。 平谷村は冬時間になりました。 いろいろお知らせがあります。 【ひまわりの湯】 明日12月3日（火）臨時休業 春から水曜日定休となっているので4日も連休 市場やレストランもお休み。 温泉露天風呂は今日までとなり3月末まで休業 道の駅【みき亭】 来年1月より10時から14時までのランチ営業に変更 定休日 火曜日と水曜日 酒屋となり【カフェペアツリーファーム】 冬の営業日 金・土・日曜日・祝日 営業時間は11時から16時まで 【蕎麦屋 侍】 冬期休業 12月1日から3月末まで 【高原カフェ こもれび】 冬期休業 12月1日から3月末まで

難病に立ち向かったイギリスの 天才物理学者ホーキング博士の実話映画 ”博士と彼女のセオリー” を鑑賞。 宇宙論などの研究を続けた学者ホーキング博士。 彼は 宇宙やブラックホールを探究したことで超有名な人。 全身の筋肉が衰えてしまう病気ALSに21歳の時 発症。 障害者を介護する人の葛藤が描かれている。 彼の探求心の凄さに感動するがそれを演じる役者 エディ・レッドメインの演技力に脱帽。＾ また 時間を大切にすることの大切さを教えられた 2014年公開のイギリス映画。 アカデミー主演男優賞に輝いた感動作。 ホーキング博士が見出した以下｢幸福の指標｣は あまりに有名 〜 心や思考が自由である限り､人間に限界はない〜 スティーブン・ホーキングは 2018年 76歳で亡くなった。。。 映画『博士と彼女のセオリー』 予告 ...